Entrenar con pesas, ¿las analíticas de sangre cambian?
Sobre este episodio
Sí, entrenar con pesas puede tener efectos en las analíticas de sangre. El entrenamiento de fuerza con pesas puede provocar cambios en varios marcadores sanguíneos, aunque estos cambios suelen ser temporales y no necesariamente indicativos de problemas de salud. En este podcast hablamos de ello.