¿Por qué sube el peso de un día para otro?
Sobre este episodio
En este episodio de Penalba 8 Radio analizamos por qué el peso corporal puede variar hasta dos kilos de un día para otro sin que realmente hayas engordado. Retención de líquidos, cambios hormonales, estreñimiento, patologías o incluso entrenamientos intensos pueden alterar la cifra en la báscula. Descubre qué factores influyen y por qué no deberías obsesionarte con el número diario.