La salud mental también se comunica (y así es como suena)

La salud mental también se comunica. En este episodio hablamos sobre la relación entre emociones, lenguaje, voz y bienestar psicológico. Exploramos cómo la ansiedad, la depresión, el estrés y el trauma pueden transformar la manera en que hablamos, escuchamos y nos relacionamos con otros. Una conversación humana y cercana sobre comunicación, regulación emocional y el poder de sentirnos escuchados.