Episodios de Paraíso habitado 𖦹
24 episodios · del más reciente al más antiguo
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⭒ 024. El cansancio de la eterna sanación.
Desde mi experiencia sanar para mi no es alcanzar la perfección ni vivir en la búsqueda constante de algo que reparar en nosotras. Tampoco es una promesa de que solo nos pasaran…
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⭒ 023. Sanar no es borrar el trauma.
Sanar para mí no significa eliminar el trauma por completo ni alcanzar una “perfección” espiritual, sino atravesar un proceso de liberación en espiral a lo largo de la vida. Para…
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⭒ 022. Transformar las heridas emocionales a través del cuerpo, la expresión & los rituales.
Frente a emociones complejas o heridas del pasado, la clave no es reprimir la rabia ni volcarla contra otros, sino procesarla a través del cuerpo y la expresión. Utilizar actos…
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⭒ 021. Convertirnos en nuestras propias salvadoras.
El camino del alma & crecimiento personal no evita el conflicto ni los momentos difíciles, sino que nos da herramientas para sostenerlos. Vivir desde nuestra esencia implica…
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⭒ 020. El vértigo de no saber qué va a suceder mañana.
Pasar a un ritmo firme pero lento es realmente encontrar tu propia velocidad sin gastar fuerzas en atajos que no te pertenecen. Al reconocer que esta cadencia lenta es tu ritmo…
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⭒ 019. Hermanas y mejores amigas. Cambiando el paradigma familiar.
¡Hola! En este episodio grabamos desde el carro en El Salvador con mi hermana pequeña, mejor amiga e inspiración infinita, Mariam . A pesar de llevarnos 10 años y crecer en…
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⭒ 018. Rendirse a los tiempos divinos.
En este episodio quiero hablarte sobre la importancia que he encontrado de rendirme a los tiempos divinos y desaprender la idea de que todo tiene que ser rápido o al instante. Por…
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⭒ 017. Cómo la crianza y la escuela nos desconectaron de nuestra brújula interna.
Tengo una teoría y me encantaría que te permitas escucharla por completo para que después, entre adultos, podamos seguir enriqueciéndola y amplificándola. Siento que desde…
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⭒ 016. Cómo dejar de justificarnos ante una sociedad que nos infantiliza.
En este episodio comparto un espacio de honestidad profunda. Últimamente estoy haciendo las paces con la ilusión de creer que tenemos que estar felices o tenerlo todo resuelto…
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⭒ 015. Nadie materna mejor que tú. Trascendiendo el paradigma de la madre perfecta.
La sociedad nos ha metido en el saco de la “madre perfecta”, pero la realidad es que existen tantas maternidades como mujeres en el mundo. En este episodio, comparto una reflexión…
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⭒ 014. El arte de sostener ceremonias y espacios sagrados desde la intuición.
¿Cómo se sostiene un espacio sagrado? Ya sea una ceremonia de cacao, una meditación, una sanación o una activación, el proceso sutil que ocurre detrás de escena responde a una…
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⭒ 013. Aunque tenía una realidad hermosa, mi sistema nervioso seguía en modo supervivencia.
Han sido cinco años en los que, en definitiva, no soy la misma persona; muchas cosas han cambiado. Hoy me gustaría compartir qué es para mí, ahora, la soberanía. Ha sido un…
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⭒ 012. No tengo que trabajar como una loca para merecer mi paz & mi descanso.
Te grabo esto sentada frente al mar en Tarifa, sintiendo el viento y el sol en la cara, y cerrando un ciclo de cinco años donde, en definitiva, ya no soy la misma persona. En este…
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⭒ 011. La creatividad como mi lenguaje del amor, mi historia con el arte desde niña.
En este episodio te abro las puertas a un viaje sobre la evolución de mi historia con el arte y mi instinto innato para los negocios, un camino que inició desde niña en El…
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⭒ 010. Ser diferentes siempre fue el objetivo.
¿Alguna vez has sentido la culpa o el miedo de no encajar en el “saco idealizado de la perfección” donde la sociedad nos quiere meter a todos? En este episodio hablo de un gran…
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⭒ 009. Reconectar con el deseo genuino de compartir mi arte & mi papelería.
En este episodio comparto un tránsito profundo que me ha llevado a un lugar de absoluta honestidad conmigo misma. Un vacío fértil donde lo superficial se cae y solo permanece lo…
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⭒ 008. Atravesar el miedo a ser diferente & ocupar nuestro lugar en el mundo.
Este episodio es un llamado a quienes han tenido el coraje de mirarse por dentro. Es un viaje desde el miedo histórico hasta la soberanía personal . A través de mi propio proceso…
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⭒ 007. Si algo duele, píntalo. Cómo dejé de actuar desde la herida sin dejar de sentirla.
En este episodio abro mi corazón para compartir una de las lecciones más crudas y hermosas que he vivido recientemente, donde me pregunté qué significa realmente vivir desde el…
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⭒ 006. Proceso de metamorfosis personal acelerada, expansión y responsabilidad personal.
En estos días he atravesado un proceso de transformación acelerada, sintiendo cómo mi conciencia, sensibilidad y dones se amplifican a gran velocidad. Este “nuevo ancho de banda”…
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⭒ 005. Somos almas puente & semillas estelares actualizando el código colectivo.
En este episodio te comparto mi visión sobre el despertar de una nueva ola de almas que actuamos como puentes para actualizar los programas obsoletos del sistema. Exploro cómo el…
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⭒ 004. Un ciclo de 9 años llega a su fin, un viaje de regreso hacia mí misma.
En este podcast comparto el viaje de los últimos nueve años de mi vida, desde que dejé mi país El Salvador, hasta este momento en el que hoy me encuentro habitando mi soberanía…
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⭒ 003. Cuando el velo de mi tiranía cae una vez más, emerge la libertad de mi propia soberanía interior.
¿Qué sucede cuando la jueza interna que me ha gobernado durante 32 años finalmente es reconocida? En este episodio, comparto un proceso en espiral de liberación profunda, el…
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⭒ 002. Los lienzos pintados con intención son espejos donde el alma se ve, se reconoce y recuerda quién es.
Muchas veces no podemos saber que algo tan bello existe hasta que nos atrevemos a pintarlo. Y siento que ese es el gran regalo que me hace a mí la pintura. En este espacio te…
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⭒ 001. Lo que se revela mientras pinto
En este espacio te comparto un momento hermoso y sagrado, donde me permito grabar, reflexionar y pintar al mismo tiempo. Te confieso que para mí , pintar es como desnudarme …