Episodios de Papás fuertes, emocionalmente fuertes
61 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
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Episodio 10 – Papá no perfecto, pero sí presente
Cerramos la primera temporada con una reflexión: no necesitamos ser padres perfectos, solo padres que estén presentes de verdad. Porque lo que deja huella en nuestros hijos no es…
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Episodio 9 – Hablando de emociones con mis hijos (aunque no me las enseñaron)
Si no aprendimos a hablar de emociones, ¿cómo enseñarlas? Aquí exploramos herramientas simples y prácticas para abrir un lenguaje emocional con nuestros hijos, aun si nadie nos lo…
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Episodio 8 – Papás presentes: más que estar en casa
Estar en casa no siempre significa estar presente. En este episodio hablamos de cómo cultivar atención plena, micro-momentos de conexión y rituales que tus hijos recordarán toda…
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Episodio 7 – ¿Y mi pareja qué? La relación después de tener hijos
La llegada de un hijo transforma la relación de pareja. Conversamos sobre cómo mantener la conexión, repartir responsabilidades y cultivar el “nosotros” en medio de la crianza. 🔗…
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Episodio 6 – Disciplina sin gritos ni golpes: sí es posible
Muchos crecimos con disciplina basada en miedo. Hoy hablamos de cómo poner límites claros y firmes, sin violencia, desde la conexión y el respeto. 🔗 Más información…
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Episodio 5 – Cuando me enojo con mis hijos: ¿qué hago con esa rabia?
La rabia no es el problema. El problema es qué hacemos con ella. En este episodio hablamos de cómo reconocer el enojo, manejarlo sin herir, y reparar con amor cuando nos…
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Episodio 4 – Decir “te quiero” sin sentirte débil
¿Por qué a tantos hombres nos cuesta decir “te quiero”? Exploramos los miedos, las creencias heredadas y cómo transformar esas resistencias en gestos de conexión profunda con…
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Episodio 3 – Mi papá no hablaba: ¿y ahora qué hago yo como padre?
Muchos crecimos con padres ausentes o silenciosos. En este episodio reflexionamos sobre cómo sanar esa herencia emocional y elegir un nuevo modelo para criar, sin repetir lo que…
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Episodio 2 – El costo del silencio emocional
Hablamos de ese silencio que muchos hombres aprendimos de niños: callar emociones, guardarnos el dolor, aparentar fortaleza. Descubrí cuánto cuesta ese silencio en nuestra vida…
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Episodio 1 – Ser papá hoy: más allá de la fuerza física
En este primer episodio exploramos qué significa ser un papá emocionalmente fuerte en el mundo de hoy. Rompemos con el mito de que la fortaleza se mide en frialdad y descubrimos…
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Esto es Papás fuertes, emocionalmente fuertes
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