Episodios de Papás en construcción
25 episodios · del más reciente al más antiguo
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Ideas para pensar sobre el control, la vigilancia y las adicciones.
En este episodio, uno extendido, hablamos sobre la inercia que podemos tener los padres para vigilar y controlar a nuestros hijos, y aunque no está contraindicado, hacerlo en…
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Ideas para hablar de la muerte con nuestros hijos
En este episodio comentamos algunas ideas para hablar de nuestros hijos sobre la muerte, en especial cuando tienen alrededor de cinco años. El propósito es acompañarles para…
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Límites sí, nalgadas no.
En este episodio comentamos sobre los límites en casa, para tener muchas alternativas en lugar de sentirnos orillados a dar una nalgada. Espero que sea de mucha utilidad y que…
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Los jóvenes y sus desiciones
En este episodio comentamos sobre los jóvenes y sus desiciones, en especial en los tiempos de transición, cuando se encuentran en un tiempo que pronto va a cambiar. Junto con el…
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Cómo administrar el dolor emocional
Tenemos como invitado al Psicólogo Andrés Bringas, y en este episodio platicamos sobre cómo administramos el dolor, cómo nos afecta y formas para evaluar nuestros opciones, para…
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La distancia entre mis dichos y mis hechos
En este episodio compartimos uno de los temas más recurrentes en la psicoterapia. Es una vivencia de incongruencia personal, cuando no hay mucha correspondencia entre mis dichos y…
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3 opciones para mejorar la convivencia con adolescentes
En este episodio compartimos tres ideas para favorecer la convivencia con nuestros hijos en el tiempo de la pubertad y adolescencia. Primero identificar le grado de confianza que…
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Hombres a psicoterapia
En este episodio comentamos sobre la asistencia de los hombres a Psicoterapia. Sobre algunos de los mitos que pueden llegar a complicar la decisión de buscar ayuda de un…
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Aprender a mezclar la soledad, la adolescencia y la compañía de los padres.
En este episodio comentamos sobre la soledad en los adolescentes, como un sentimiento esperable y casi obligado y en el otro extremo, un estado de ánimo que lastima, a ellos y a…
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El clima ideal y la hora de comer.
Continuando con la seria de “Familias nutritivas” volvemos a encontrarnos con el Doctor, Pediatra y Health Coach Miguel Ángel Cernichiaro. Comentamos sobre las condiciones…
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Juegos de mesa: una opción para la vacación.
Acompañado de un querido amigo, licenciado en letras, docente, con mucha experiencia en el mundo de los juegos de mesa contemporáneos, diseñador y jugón, Samuel Aroche, platicamos…
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La construcción de lo público y lo privado. El colecho
En este episodio comento mis opiniones y experiencias sobre compartir el tiempo de dormir en la misma cama con los hijos. Espero lo escuchen y lo disfruten. Sería genial conocer…
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Construir mayor autoestima en nuestros hijos
En este episodio encontraras orientacion en las formas cómo lo papás y mamás podemos seguir aportando valor a la autoestima de nuestros hijos. El valor propio de nuestros hijos se…
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Primeros pasos
En este episodio hicimos una síntesis, para centrarnos en los primeros pasos, encaminados en la dirección de mejorar las condiciones de salud y convivencia familiar. Esperamos que…
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La rutina, la comida y el metabolismo
En este episodio comentamos sobre las rutinas y costumbres familiares. La comida como un evento de convivencia, pero también como una herramienta para lograr un metabolismo sano…
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¿Cómo es una Familia nutritiva?
En este episodio podrás escuchar cómo es una familia nutritiva, no solo relacionado con los alimentos, sino también con los vínculos afectivos, los que sirven de alimento para el…
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Convivencia con adolescentes
Bienvenidos a este episodio, es una continuación del anterior, donde hablamos de la primera infancia y del lugar que tenemos los padres en el crecimiento de nuestros hijos. En…
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La función del padre en el crecimiento de sus hijos
Gracias por escuchar este episodio, en esta ocasión comento sobre el lugar de un hombre en los primeros momentos de crecimiento de sus hijos, tomar alternativas que faciliten su…
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Yo, mi, me y comigo.
Yo, mi, me conmigo, y la historia de si mismo, el tiempo de construcción que lo precede. Uno de los motivos para asistir a terapia es por que las historias que nos han construido…
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¡Yo hago lo que quiero!
¡Yo hago lo que quiero! Estimados todos, este es un espacio dedicado a compartir ideas, estos dichos parten de mi experiencia profesional en Psicoterapia, quise hacer un apartado…
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Papás en construcción versión hombres E1
¡Tú tranquilo! Estimados todos, este es un espacio dedicado a compartir ideas, estos dichos parten de mi experiencia profesional en Psicoterapia, quise hacer un apartado…
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Introducción Papás en construcción versión hombres.
Introducción Estimados todos, este es un espacio dedicado a compartir ideas, estos dichos parten de mi experiencia profesional en Psicoterapia, quise hacer un apartado, acercarme…
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Papás en construcción sesión tres
Reunión tres: Cuidar y proteger Hemos estado comentando sobre el ambiente seguro, el que ofrece la familia, junto con la rutina, una que sirva a todos en casa. También comenté…
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Papás en construcción S2
En las reuniones anteriores, comentamos sobre la familia, los primeros roles necesarios y la importancia de las rutinas en el primer tiempo de un o una bebé. También, comentamos…
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Papás en construcción: Primera infancia
Sesión uno Ser papá o mamá, es una labor que no termina, que no se puede dar por hecho, los hijos representan muchas cosas para nosotros, entre ellas, ideal y mayormente un…