# Episodios de Papás en construcción

25 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/papas-en-construccion

- [Ideas para pensar sobre el control, la vigilancia y las adicciones.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/papas-en-construccion/episodio/7092095-ideas-para-pensar-sobre-el-control-la-vigilancia-y-las-adicciones) · 23 de julio de 2026 · 1 h 06 min: En este episodio, uno extendido, hablamos sobre la inercia que podemos tener los padres para vigilar y controlar a nuestros hijos, y aunque no está contraindicado, hacerlo en…
- [Ideas para hablar de la muerte con nuestros hijos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/papas-en-construccion/episodio/7092096-ideas-para-hablar-de-la-muerte-con-nuestros-hijos) · 21 de julio de 2026 · 19 min: En este episodio comentamos algunas ideas para hablar de nuestros hijos sobre la muerte, en especial cuando tienen alrededor de cinco años. El propósito es acompañarles para…
- [Límites sí, nalgadas no.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/papas-en-construccion/episodio/7092097-limites-si-nalgadas-no) · 16 de julio de 2026 · 17 min: En este episodio comentamos sobre los límites en casa, para tener muchas alternativas en lugar de sentirnos orillados a dar una nalgada. Espero que sea de mucha utilidad y que…
- [Los jóvenes y sus desiciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/papas-en-construccion/episodio/7092098-los-jovenes-y-sus-desiciones) · 29 de junio de 2026 · 38 min: En este episodio comentamos sobre los jóvenes y sus desiciones, en especial en los tiempos de transición, cuando se encuentran en un tiempo que pronto va a cambiar. Junto con el…
- [Cómo administrar el dolor emocional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/papas-en-construccion/episodio/7092099-como-administrar-el-dolor-emocional) · 2 de junio de 2026 · 36 min: Tenemos como invitado al Psicólogo Andrés Bringas, y en este episodio platicamos sobre cómo administramos el dolor, cómo nos afecta y formas para evaluar nuestros opciones, para…
- [La distancia entre mis dichos y mis hechos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/papas-en-construccion/episodio/7092100-la-distancia-entre-mis-dichos-y-mis-hechos) · 12 de mayo de 2026 · 7 min: En este episodio compartimos uno de los temas más recurrentes en la psicoterapia. Es una vivencia de incongruencia personal, cuando no hay mucha correspondencia entre mis dichos y…
- [3 opciones para mejorar la convivencia con adolescentes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/papas-en-construccion/episodio/7092101-3-opciones-para-mejorar-la-convivencia-con-adolescentes) · 6 de mayo de 2026 · 12 min: En este episodio compartimos tres ideas para favorecer la convivencia con nuestros hijos en el tiempo de la pubertad y adolescencia. Primero identificar le grado de confianza que…
- [Hombres a psicoterapia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/papas-en-construccion/episodio/7092102-hombres-a-psicoterapia) · 6 de noviembre de 2025 · 35 min: En este episodio comentamos sobre la asistencia de los hombres a Psicoterapia. Sobre algunos de los mitos que pueden llegar a complicar la decisión de buscar ayuda de un…
- [Aprender a mezclar la soledad, la adolescencia y la compañía de los padres.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/papas-en-construccion/episodio/7092103-aprender-a-mezclar-la-soledad-la-adolescencia-y-la-compania-de-los-padres) · 4 de octubre de 2025 · 41 min: En este episodio comentamos sobre la soledad en los adolescentes, como un sentimiento esperable y casi obligado y en el otro extremo, un estado de ánimo que lastima, a ellos y a…
- [El clima ideal y la hora de comer.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/papas-en-construccion/episodio/7092104-el-clima-ideal-y-la-hora-de-comer) · 25 de septiembre de 2025 · 57 min: Continuando con la seria de “Familias nutritivas” volvemos a encontrarnos con el Doctor, Pediatra y Health Coach Miguel Ángel Cernichiaro. Comentamos sobre las condiciones…
- [Juegos de mesa: una opción para la vacación.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/papas-en-construccion/episodio/7092105-juegos-de-mesa-una-opcion-para-la-vacacion) · 24 de julio de 2025 · 28 min · episodio 4: Acompañado de un querido amigo, licenciado en letras, docente, con mucha experiencia en el mundo de los juegos de mesa contemporáneos, diseñador y jugón, Samuel Aroche, platicamos…
- [La construcción de lo público y lo privado. El colecho](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/papas-en-construccion/episodio/7092106-la-construccion-de-lo-publico-y-lo-privado-el-colecho) · 5 de junio de 2025 · 18 min · episodio 6: En este episodio comento mis opiniones y experiencias sobre compartir el tiempo de dormir en la misma cama con los hijos. Espero lo escuchen y lo disfruten. Sería genial conocer…
- [Construir mayor autoestima en nuestros hijos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/papas-en-construccion/episodio/7092107-construir-mayor-autoestima-en-nuestros-hijos) · 4 de mayo de 2025 · 31 min · episodio 1: En este episodio encontraras orientacion en las formas cómo lo papás y mamás podemos seguir aportando valor a la autoestima de nuestros hijos. El valor propio de nuestros hijos se…
- [Primeros pasos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/papas-en-construccion/episodio/7092108-primeros-pasos) · 28 de marzo de 2025 · 51 min · episodio 3: En este episodio hicimos una síntesis, para centrarnos en los primeros pasos, encaminados en la dirección de mejorar las condiciones de salud y convivencia familiar. Esperamos que…
- [La rutina, la comida y el metabolismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/papas-en-construccion/episodio/7092109-la-rutina-la-comida-y-el-metabolismo) · 9 de marzo de 2025 · 33 min: En este episodio comentamos sobre las rutinas y costumbres familiares. La comida como un evento de convivencia, pero también como una herramienta para lograr un metabolismo sano…
- [¿Cómo es una Familia nutritiva?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/papas-en-construccion/episodio/7092110-como-es-una-familia-nutritiva) · 20 de febrero de 2025 · 26 min: En este episodio podrás escuchar cómo es una familia nutritiva, no solo relacionado con los alimentos, sino también con los vínculos afectivos, los que sirven de alimento para el…
- [Convivencia con adolescentes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/papas-en-construccion/episodio/7092111-convivencia-con-adolescentes) · 4 de septiembre de 2024 · 23 min · episodio 5: Bienvenidos a este episodio, es una continuación del anterior, donde hablamos de la primera infancia y del lugar que tenemos los padres en el crecimiento de nuestros hijos. En…
- [La función del padre en el crecimiento de sus hijos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/papas-en-construccion/episodio/7092112-la-funcion-del-padre-en-el-crecimiento-de-sus-hijos) · 30 de julio de 2024 · 25 min · episodio 4: Gracias por escuchar este episodio, en esta ocasión comento sobre el lugar de un hombre en los primeros momentos de crecimiento de sus hijos, tomar alternativas que faciliten su…
- [Yo, mi, me y comigo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/papas-en-construccion/episodio/7092113-yo-mi-me-y-comigo) · 18 de julio de 2024 · 24 min · episodio 3: Yo, mi, me conmigo, y la historia de si mismo, el tiempo de construcción que lo precede. Uno de los motivos para asistir a terapia es por que las historias que nos han construido…
- [¡Yo hago lo que quiero!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/papas-en-construccion/episodio/7092114-yo-hago-lo-que-quiero) · 29 de junio de 2024 · 19 min · episodio 2: ¡Yo hago lo que quiero! Estimados todos, este es un espacio dedicado a compartir ideas, estos dichos parten de mi experiencia profesional en Psicoterapia, quise hacer un apartado…
- [Papás en construcción versión hombres E1](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/papas-en-construccion/episodio/7092115-papas-en-construccion-version-hombres-e1) · 20 de junio de 2024 · 10 min · episodio 1: ¡Tú tranquilo! Estimados todos, este es un espacio dedicado a compartir ideas, estos dichos parten de mi experiencia profesional en Psicoterapia, quise hacer un apartado…
- [Introducción Papás en construcción versión hombres.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/papas-en-construccion/episodio/7092116-introduccion-papas-en-construccion-version-hombres) · 20 de junio de 2024 · 8 min · episodio 1: Introducción Estimados todos, este es un espacio dedicado a compartir ideas, estos dichos parten de mi experiencia profesional en Psicoterapia, quise hacer un apartado, acercarme…
- [Papás en construcción sesión tres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/papas-en-construccion/episodio/7092117-papas-en-construccion-sesion-tres) · 28 de mayo de 2024 · 1 h 09 min · episodio 3: Reunión tres: Cuidar y proteger Hemos estado comentando sobre el ambiente seguro, el que ofrece la familia, junto con la rutina, una que sirva a todos en casa. También comenté…
- [Papás en construcción S2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/papas-en-construccion/episodio/7092118-papas-en-construccion-s2) · 21 de mayo de 2024 · 56 min · episodio 2: En las reuniones anteriores, comentamos sobre la familia, los primeros roles necesarios y la importancia de las rutinas en el primer tiempo de un o una bebé. También, comentamos…
- [Papás en construcción: Primera infancia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/papas-en-construccion/episodio/7092119-papas-en-construccion-primera-infancia) · 13 de mayo de 2024 · 32 min · episodio 1: Sesión uno Ser papá o mamá, es una labor que no termina, que no se puede dar por hecho, los hijos representan muchas cosas para nosotros, entre ellas, ideal y mayormente un…