Aquí nadie duerme, la ciencia del sueño

En este episodio platicamos sobre:La ciencia del sueño: ¿Por qué los bebés no duermen "de corrido" y qué son los micro-despertares?El dilema de las pantallas: ¿Por qué la luz azul y el contenido actual están afectando el descanso de los niños (y de los adultos)?Apego y autonomía: ¿Cómo crear hábitos saludables sin perder esa conexión especial con tus hijos?¿Tienes alguna duda sobre el sueño de tus hijos o una anécdota que te haga reír (o llorar)? ¡Déjala en los comentarios! Los estaré leyendo todos.