Episodios de Paloma Carrasco Psicóloga
162 episodios · del más reciente al más antiguo
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Vivir en Positivo
Arranque de temporada 2026/2027 Hemos hablado sobre Salud Mental y sobre qué significa ser positivos
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Último programa temporada 25/26 y Feliz Verano.
Hoy en la radio me he despedido por esta temporada y hemos repasado los 34 programas realizados sobre psicología y con muchas entrevistas
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Deporte y valores, “La buscadora de erizos” con Esperanza Martínez
Hoy en el programa hemos tenido como invitada a Esperanza Martínez, psicóloga y mentora de muchos deportistas. Conoce de cerca el mundo de la competición. Y el estrés que supone…
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EMPATÍA para un mundo mejor
Hoy en Vivir en Positivo hemos hablado sobre la empatía y sobre lo fácil que resulta hoy día encerrarse y ser egoístas, y dejar de lado los sentimientos y el sufrimiento de los…
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Salud Mental y Julia Cambra psiquiatra
Hoy en Vivir en Positivo hemos contado con la Dra Julia Cambra que nos ha hablado de sus libros y sobre aspectos fundamentales para comprender lo que es la Salud Mental
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Fin de curso , estrés y exámenes
Hoy en Vivir en Positivo hemos hablado sobre cómo algunas personas afrontan este último tirón del curso desde la exigencia absoluta y el perfeccionismo . Y como otras, más…
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El poder de los HÁBITOS
Oye mi vida impositivo hemos hablado hasta qué punto estamos condicionados por los hábitos que tenemos. Pensamos que nuestros pensamientos nuestros sentimientos son los que…
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El poder de la RISA
Hoy hemos hablado sobre los beneficios psicológicos de la risa y del sentido del humor
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Ansiedad en todas partes
Hoy en el programa hemos hablado sobre cómo Hemos normalizado el término ansiedad y lo usamos para etiquetar casi cualquier sufrimiento o síntoma psicológico que nos molesta. Todo…
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Día de la Madre.
En el programa de radio hemos hablado sobre que hace tan especial el amor materno y hasta qué punto influye en nuestro comportamiento y nuestra vida.
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Inteligencia Artificial y Psicología
Hemos hablado en la radio sobre cómo muchas personas están estableciendo una relación dependiente con la IA, y el peligro de poder llegar a olvidar que por perfecta que pueda ser…
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Inteligencia Emocional
Hoy en la radio hemos hablado sobre cómo ser más o menos inteligente emocionalmente puede cambiarte la vida y sobre cómo todos podemos mejorar en este sentido
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Efecto Halo y otros sesgos cognitivos con los que evaluamos y percibimos a los demás
Hoy en Vivir en Positivo hemos hablado sobre las teorías implícitas de la personalidad
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El fenómeno Therian y la constitución de la identidad
Hoy en Vivir en Positivo hemos hablado sobre qué son los Therians, y la confusión propia en la adolescencia sobre quién somos y quién queremos ser . Hemos hablado sobre cómo se…
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Apego seguro y el mono Punch
Hoy hemos hablado sobre la historia de la cría de mono japonés que se ha hecho famosa esto días por llevar siempre pegado a su lado un mono de peluche. Punch fue rechazado por su…
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Escucha a tu INTUICIÓN con Ana Asensio
Hoy en Vivir en Positivo hemos contado con la Psicóloga Ana Asensio para hablar de su tercer libro. “Escucha a tu Intuición”
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Dependencia Emocional
Hoy hemos hablado sobre algo que parece Amor pero no lo es . Y como y por qué se produce la dependencia.
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Amor y romanticismo
Hoy en mi vida, en positivo con la cercanía de San Valentín, hemos hablado sobre el amor romántico y sobre cómo es peligroso, confundir pasión e intensidad con el amor de verdad
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Al mal tiempo, un buen Meme . La importancia del sentido del humor
Hoy en vivir en positivo hemos hablado sobre cómo el sentido del humor nos puede salvar de mucha situaciones de estrés como nos relaja, nos conecta con otras personas e incluso…
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Envejecer lo mejor posible
Hoy hemos hablado sobre lo duro y complicado que es desprenderse del joven que uno ha sido un día y aceptar los cambios que supone la edad avanzada, hablar de deterioro es…
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Dolor, rabia y consternación tras el accidente de tren en Adamuz, Córdoba.
Hoy hemos hablado sobre el sufrimiento enorme que supone el accidente horrible de tren. Sobre cómo la vida puede cambiarnos en apenas unos segundos .
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Depresión, una enfermedad compleja
Hoy hemos hablado sobre la Depresión y su dificultad en el proceso de recuperación
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Narcisismo, la historia que hay detrás.
En Febrero de 2022 hicimos un programa que os giró mucho y que por razones que desconozco ha desaparecido de mi canal Os lo vuelvo a dejar
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Navidad, felicidad y tristeza pueden convivir estos días
Hoy en Vivir en Positivo hemos tenido el último programa de 2025 deseando a todos Feliz Navidad Y reflexionando como estos días son ocasión para además de ilusionarnos y…
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Running, más que una moda. (Motivación para motivados)
Hemos hablado sobre cómo es la experiencia de CORRER y por qué resulta tan motívante. Esfuerzo sacrificio encuentran sentido cuando te superas y sientes todo eso en tu interior
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Ansiedad porque todo sea YA. Navidad en Noviembre
Hemos hablado sobre cómo cada año se anticipa más la llegada de la Navidad y de casi cualquier cosa
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3 Diciembre Día de las personas con DISCAPACIDAD con Mariana de Ugarte
Hoy hemos tendido como invitada a Mariana, madre de dos kilos con síndrome de Down y hemos hablado sobre la celebración del día internacional de las personas con discapacidad .
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Duelo de mascotas
Hoy hemos hablado sobre cómo afrontar el duelo de un animal de compañía , el vacío y la ausencia se notan y duelen y saber qué hacer con el dolor es Importante
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Rosalía y su disco LUX
Hemos hablado sobre el último disco de Rosalía, una artista creando arte, mezclando música y dándonos unas letras llenas de sentido y verdad. Atrevida y fresca sabe a bocanada de…
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“Pon límites, no pantallas” un libro de Carmen López Suárez
Hoy en el programa hemos contado con Carmen de @carmentushijosconexito que nos ha presentado su libro.
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Marta Romo y su libro HIPERDESCONEXIÓN
Hoy en Vivir en Positivo hemos contando con una invitada especial, que repite en el programa a raíz de la publicación de su último libro Para hablarnos de desconexión con lo…
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Bullying, un problema mayor
Hemos hablado en Vivir en Positivo sobre cómo cada vez conocemos más casos de acoso escolar y cómo este aunque toda la vida haya existido esta yendo por derrotero de crueldad…
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Dormir bien es fundamental
Hoy en Vivir en Positivo hemos hablado de una de las necesidades básicas que tenemos los seres humanos para nuestra supervivencia y buen desarrollo Dormir lo suficiente y dormir…
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Personas Controladoras
Hace unos meses hablamos sobre el sufrimiento de las personas que son muy controladoras y tratamos de explicar de dónde puede venir ese comportamiento
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10 Octubre, Dia Mundial de la Salud Mental
Hoy en Vivir en Positivo hemos hablado sobre Salud Mental más allá de los cambios de hábitos, o la definición de un estilo de vida saludable. Hemos hablado sobre la diferencia tan…
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1 de octubre, Día de las personas mayores
Hoy en el programa de radio vivir en positivo hemos hablado sobre las personas mayores sobre el sentimiento de soledad sobre la necesidad de mantenerse activos y motivados
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Trauma con Antonieta Contreras
Hoy en Vivir en Positivo hemos tenido una invitada especial, toda una experta en Traumatizacion, hemos aprendido mucho con ella
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Nueva temporada: ¿qué es SER POSITIVO?
Esta semana hemos arrancado nueva temporada de Vivir en Positivo .
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Después de Aceptar: SOLTAR
Hoy hemos hablando sobre cómo avanzar en la vida tras un golpe, fracaso o decepción. Todo es un proceso pero antes o después tienes que dejar ir … ya pasó , así fue… y mirar hacia…
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Aceptar para poder avanzar
Hoy hemos hablado sobre lo importante que es la aceptación
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Dias de mierda y felicidad
Hoy hemos hablado sobre algo que todos podemos tener, los días malos en los que todo parece un problema. Nos sentimos francamente mal . Y es algo natural
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Obesidad, dietas y agobio para adelgazar
Hemos hablado sobre mi experiencia en la Unidad de Obesidad y el transfondo que hay que en tantas personas que sufren por todo lo relacionado con el peso, la comida .
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Nueva etapa, nueva consulta
Hoy hemos hablado sobre mi nueva consulta que supone un hito importante para mi, después de llevar vinculada a centros médicos privados más de 20 años por primera vez trabajaré…
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Apagón 28 Abril, y ahora qué?
Hoy en Vivir en Positivo hemos hablado sobre el apagón del 28 de Abril y como este ha podido afectar a distintas personas según su sensibilidad o su nivel de angustia previo
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Personas AUTÉNTICAS
Hoy hemos hablado sobre la Autenticidad y como al descubrir quién somos realmente y que queremos en la vida se establece un camino único que nos llevará a una auténtica felicidad…
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¿La primavera altera?
Hoy hemos hablado de cómo la primavera y el cambio en las horas de luz puede llegar a alterar nuestro estado de ánimo y nuestros ritmos
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Ataques de Pánico o Crisis de Ansiedad
Hoy hemos hablado sobre que son , por qué sicenden y cómo afrontar los ataques de pánico
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La serie “Adolescencia” de Netflix
Hoy hemos hablado sobre esta aclamada serie recién estrenada y que tanto esta dando que hablar.
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“Lo que no pasó” con la psiquiatra Anabel González
Hoy en el programa hemos contado con Anabel González, autora de varios libros sobre trauma y presidenta de la Asociación Española de EMDR para hablarnos de su última publicación…
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Ansiedad generalizada
Hoy hemos hablado sobre el trastorno de Ansiedad generalizada