# Episodios de Paloma Carrasco Psicóloga

162 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paloma-carrasco-psicologa

- [Vivir en Positivo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paloma-carrasco-psicologa/episodio/91574734-vivir-en-positivo) · 21 de octubre de 2026 · 27 min: Arranque de temporada 2026/2027 Hemos hablado sobre Salud Mental y sobre qué significa ser positivos
- [Último programa temporada 25/26 y Feliz Verano.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paloma-carrasco-psicologa/episodio/7235460-ultimo-programa-temporada-25-26-y-feliz-verano) · 24 de junio de 2026 · 25 min: Hoy en la radio me he despedido por esta temporada y hemos repasado los 34 programas realizados sobre psicología y con muchas entrevistas
- [Deporte y valores, “La buscadora de erizos” con Esperanza Martínez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paloma-carrasco-psicologa/episodio/7235461-deporte-y-valores-la-buscadora-de-erizos-con-esperanza-martinez) · 16 de junio de 2026 · 27 min: Hoy en el programa hemos tenido como invitada a Esperanza Martínez, psicóloga y mentora de muchos deportistas. Conoce de cerca el mundo de la competición. Y el estrés que supone…
- [EMPATÍA para un mundo mejor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paloma-carrasco-psicologa/episodio/7235462-empatia-para-un-mundo-mejor) · 9 de junio de 2026 · 25 min: Hoy en Vivir en Positivo hemos hablado sobre la empatía y sobre lo fácil que resulta hoy día encerrarse y ser egoístas, y dejar de lado los sentimientos y el sufrimiento de los…
- [Salud Mental y Julia Cambra psiquiatra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paloma-carrasco-psicologa/episodio/7235463-salud-mental-y-julia-cambra-psiquiatra) · 2 de junio de 2026 · 24 min: Hoy en Vivir en Positivo hemos contado con la Dra Julia Cambra que nos ha hablado de sus libros y sobre aspectos fundamentales para comprender lo que es la Salud Mental
- [Fin de curso , estrés y exámenes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paloma-carrasco-psicologa/episodio/7235464-fin-de-curso-estres-y-examenes) · 26 de mayo de 2026 · 19 min: Hoy en Vivir en Positivo hemos hablado sobre cómo algunas personas afrontan este último tirón del curso desde la exigencia absoluta y el perfeccionismo . Y como otras, más…
- [El poder de los HÁBITOS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paloma-carrasco-psicologa/episodio/7235465-el-poder-de-los-habitos) · 19 de mayo de 2026 · 25 min: Oye mi vida impositivo hemos hablado hasta qué punto estamos condicionados por los hábitos que tenemos. Pensamos que nuestros pensamientos nuestros sentimientos son los que…
- [El poder de la RISA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paloma-carrasco-psicologa/episodio/7235466-el-poder-de-la-risa) · 13 de mayo de 2026 · 28 min: Hoy hemos hablado sobre los beneficios psicológicos de la risa y del sentido del humor
- [Ansiedad en todas partes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paloma-carrasco-psicologa/episodio/7235467-ansiedad-en-todas-partes) · 6 de mayo de 2026 · 24 min: Hoy en el programa hemos hablado sobre cómo Hemos normalizado el término ansiedad y lo usamos para etiquetar casi cualquier sufrimiento o síntoma psicológico que nos molesta. Todo…
- [Día de la Madre.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paloma-carrasco-psicologa/episodio/7235468-dia-de-la-madre) · 29 de abril de 2026 · 26 min: En el programa de radio hemos hablado sobre que hace tan especial el amor materno y hasta qué punto influye en nuestro comportamiento y nuestra vida.
- [Inteligencia Artificial y Psicología](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paloma-carrasco-psicologa/episodio/7235469-inteligencia-artificial-y-psicologia) · 15 de abril de 2026 · 29 min: Hemos hablado en la radio sobre cómo muchas personas están estableciendo una relación dependiente con la IA, y el peligro de poder llegar a olvidar que por perfecta que pueda ser…
- [Inteligencia Emocional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paloma-carrasco-psicologa/episodio/7235470-inteligencia-emocional) · 8 de abril de 2026 · 25 min: Hoy en la radio hemos hablado sobre cómo ser más o menos inteligente emocionalmente puede cambiarte la vida y sobre cómo todos podemos mejorar en este sentido
- [Efecto Halo y otros sesgos cognitivos con los que evaluamos y percibimos a los demás](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paloma-carrasco-psicologa/episodio/7235471-efecto-halo-y-otros-sesgos-cognitivos-con-los-que-evaluamos-y-percibimos-a-los) · 17 de marzo de 2026 · 26 min: Hoy en Vivir en Positivo hemos hablado sobre las teorías implícitas de la personalidad
- [El fenómeno Therian y la constitución de la identidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paloma-carrasco-psicologa/episodio/7235472-el-fenomeno-therian-y-la-constitucion-de-la-identidad) · 3 de marzo de 2026 · 29 min: Hoy en Vivir en Positivo hemos hablado sobre qué son los Therians, y la confusión propia en la adolescencia sobre quién somos y quién queremos ser . Hemos hablado sobre cómo se…
- [Apego seguro y el mono Punch](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paloma-carrasco-psicologa/episodio/7235473-apego-seguro-y-el-mono-punch) · 24 de febrero de 2026 · 23 min: Hoy hemos hablado sobre la historia de la cría de mono japonés que se ha hecho famosa esto días por llevar siempre pegado a su lado un mono de peluche. Punch fue rechazado por su…
- [Escucha a tu INTUICIÓN con Ana Asensio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paloma-carrasco-psicologa/episodio/7235474-escucha-a-tu-intuicion-con-ana-asensio) · 17 de febrero de 2026 · 27 min: Hoy en Vivir en Positivo hemos contado con la Psicóloga Ana Asensio para hablar de su tercer libro. “Escucha a tu Intuición”
- [Dependencia Emocional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paloma-carrasco-psicologa/episodio/7235475-dependencia-emocional) · 14 de febrero de 2026 · 23 min: Hoy hemos hablado sobre algo que parece Amor pero no lo es . Y como y por qué se produce la dependencia.
- [Amor y romanticismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paloma-carrasco-psicologa/episodio/7235476-amor-y-romanticismo) · 11 de febrero de 2026 · 27 min: Hoy en mi vida, en positivo con la cercanía de San Valentín, hemos hablado sobre el amor romántico y sobre cómo es peligroso, confundir pasión e intensidad con el amor de verdad
- [Al mal tiempo, un buen Meme . La importancia del sentido del humor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paloma-carrasco-psicologa/episodio/7235477-al-mal-tiempo-un-buen-meme-la-importancia-del-sentido-del-humor) · 5 de febrero de 2026 · 24 min: Hoy en vivir en positivo hemos hablado sobre cómo el sentido del humor nos puede salvar de mucha situaciones de estrés como nos relaja, nos conecta con otras personas e incluso…
- [Envejecer lo mejor posible](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paloma-carrasco-psicologa/episodio/7235478-envejecer-lo-mejor-posible) · 28 de enero de 2026 · 27 min: Hoy hemos hablado sobre lo duro y complicado que es desprenderse del joven que uno ha sido un día y aceptar los cambios que supone la edad avanzada, hablar de deterioro es…
- [Dolor, rabia y consternación tras el accidente de tren en Adamuz, Córdoba.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paloma-carrasco-psicologa/episodio/7235479-dolor-rabia-y-consternacion-tras-el-accidente-de-tren-en-adamuz-cordoba) · 21 de enero de 2026 · 28 min: Hoy hemos hablado sobre el sufrimiento enorme que supone el accidente horrible de tren. Sobre cómo la vida puede cambiarnos en apenas unos segundos .
- [Depresión, una enfermedad compleja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paloma-carrasco-psicologa/episodio/7235480-depresion-una-enfermedad-compleja) · 15 de enero de 2026 · 29 min: Hoy hemos hablado sobre la Depresión y su dificultad en el proceso de recuperación
- [Narcisismo, la historia que hay detrás.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paloma-carrasco-psicologa/episodio/7235481-narcisismo-la-historia-que-hay-detras) · 10 de enero de 2026 · 25 min: En Febrero de 2022 hicimos un programa que os giró mucho y que por razones que desconozco ha desaparecido de mi canal Os lo vuelvo a dejar
- [Navidad, felicidad y tristeza pueden convivir estos días](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paloma-carrasco-psicologa/episodio/7235482-navidad-felicidad-y-tristeza-pueden-convivir-estos-dias) · 17 de diciembre de 2025 · 25 min: Hoy en Vivir en Positivo hemos tenido el último programa de 2025 deseando a todos Feliz Navidad Y reflexionando como estos días son ocasión para además de ilusionarnos y…
- [Running, más que una moda. (Motivación para motivados)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paloma-carrasco-psicologa/episodio/7235483-running-mas-que-una-moda-motivacion-para-motivados) · 14 de diciembre de 2025 · 25 min: Hemos hablado sobre cómo es la experiencia de CORRER y por qué resulta tan motívante. Esfuerzo sacrificio encuentran sentido cuando te superas y sientes todo eso en tu interior
- [Ansiedad porque todo sea YA. Navidad en Noviembre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paloma-carrasco-psicologa/episodio/7235484-ansiedad-porque-todo-sea-ya-navidad-en-noviembre) · 12 de diciembre de 2025 · 26 min: Hemos hablado sobre cómo cada año se anticipa más la llegada de la Navidad y de casi cualquier cosa
- [3 Diciembre Día de las personas con DISCAPACIDAD con Mariana de Ugarte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paloma-carrasco-psicologa/episodio/7235485-3-diciembre-dia-de-las-personas-con-discapacidad-con-mariana-de-ugarte) · 3 de diciembre de 2025 · 26 min: Hoy hemos tendido como invitada a Mariana, madre de dos kilos con síndrome de Down y hemos hablado sobre la celebración del día internacional de las personas con discapacidad .
- [Duelo de mascotas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paloma-carrasco-psicologa/episodio/7235486-duelo-de-mascotas) · 21 de noviembre de 2025 · 29 min: Hoy hemos hablado sobre cómo afrontar el duelo de un animal de compañía , el vacío y la ausencia se notan y duelen y saber qué hacer con el dolor es Importante
- [Rosalía y su disco LUX](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paloma-carrasco-psicologa/episodio/7235487-rosalia-y-su-disco-lux) · 19 de noviembre de 2025 · 25 min: Hemos hablado sobre el último disco de Rosalía, una artista creando arte, mezclando música y dándonos unas letras llenas de sentido y verdad. Atrevida y fresca sabe a bocanada de…
- [“Pon límites, no pantallas” un libro de Carmen López Suárez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paloma-carrasco-psicologa/episodio/7235488-pon-limites-no-pantallas-un-libro-de-carmen-lopez-suarez) · 5 de noviembre de 2025 · 28 min: Hoy en el programa hemos contado con Carmen de @carmentushijosconexito que nos ha presentado su libro.
- [Marta Romo y su libro HIPERDESCONEXIÓN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paloma-carrasco-psicologa/episodio/7235489-marta-romo-y-su-libro-hiperdesconexion) · 29 de octubre de 2025 · 29 min: Hoy en Vivir en Positivo hemos contando con una invitada especial, que repite en el programa a raíz de la publicación de su último libro Para hablarnos de desconexión con lo…
- [Bullying, un problema mayor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paloma-carrasco-psicologa/episodio/7235490-bullying-un-problema-mayor) · 23 de octubre de 2025 · 23 min: Hemos hablado en Vivir en Positivo sobre cómo cada vez conocemos más casos de acoso escolar y cómo este aunque toda la vida haya existido esta yendo por derrotero de crueldad…
- [Dormir bien es fundamental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paloma-carrasco-psicologa/episodio/7235491-dormir-bien-es-fundamental) · 15 de octubre de 2025 · 26 min: Hoy en Vivir en Positivo hemos hablado de una de las necesidades básicas que tenemos los seres humanos para nuestra supervivencia y buen desarrollo Dormir lo suficiente y dormir…
- [Personas Controladoras](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paloma-carrasco-psicologa/episodio/7235492-personas-controladoras) · 8 de octubre de 2025 · 27 min: Hace unos meses hablamos sobre el sufrimiento de las personas que son muy controladoras y tratamos de explicar de dónde puede venir ese comportamiento
- [10 Octubre, Dia Mundial de la Salud Mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paloma-carrasco-psicologa/episodio/7235493-10-octubre-dia-mundial-de-la-salud-mental) · 8 de octubre de 2025 · 24 min: Hoy en Vivir en Positivo hemos hablado sobre Salud Mental más allá de los cambios de hábitos, o la definición de un estilo de vida saludable. Hemos hablado sobre la diferencia tan…
- [1 de octubre, Día de las personas mayores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paloma-carrasco-psicologa/episodio/7235494-1-de-octubre-dia-de-las-personas-mayores) · 1 de octubre de 2025 · 22 min: Hoy en el programa de radio vivir en positivo hemos hablado sobre las personas mayores sobre el sentimiento de soledad sobre la necesidad de mantenerse activos y motivados
- [Trauma con Antonieta Contreras](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paloma-carrasco-psicologa/episodio/7235495-trauma-con-antonieta-contreras) · 24 de septiembre de 2025 · 23 min: Hoy en Vivir en Positivo hemos tenido una invitada especial, toda una experta en Traumatizacion, hemos aprendido mucho con ella
- [Nueva temporada: ¿qué es SER POSITIVO?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paloma-carrasco-psicologa/episodio/7235496-nueva-temporada-que-es-ser-positivo) · 20 de septiembre de 2025 · 23 min: Esta semana hemos arrancado nueva temporada de Vivir en Positivo .
- [Después de Aceptar: SOLTAR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paloma-carrasco-psicologa/episodio/7235497-despues-de-aceptar-soltar) · 12 de junio de 2025 · 23 min: Hoy hemos hablando sobre cómo avanzar en la vida tras un golpe, fracaso o decepción. Todo es un proceso pero antes o después tienes que dejar ir … ya pasó , así fue… y mirar hacia…
- [Aceptar para poder avanzar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paloma-carrasco-psicologa/episodio/7235498-aceptar-para-poder-avanzar) · 5 de junio de 2025 · 22 min: Hoy hemos hablado sobre lo importante que es la aceptación
- [Dias de mierda y felicidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paloma-carrasco-psicologa/episodio/7235499-dias-de-mierda-y-felicidad) · 28 de mayo de 2025 · 23 min: Hoy hemos hablado sobre algo que todos podemos tener, los días malos en los que todo parece un problema. Nos sentimos francamente mal . Y es algo natural
- [Obesidad, dietas y agobio para adelgazar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paloma-carrasco-psicologa/episodio/7235500-obesidad-dietas-y-agobio-para-adelgazar) · 22 de mayo de 2025 · 27 min: Hemos hablado sobre mi experiencia en la Unidad de Obesidad y el transfondo que hay que en tantas personas que sufren por todo lo relacionado con el peso, la comida .
- [Nueva etapa, nueva consulta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paloma-carrasco-psicologa/episodio/7235501-nueva-etapa-nueva-consulta) · 22 de mayo de 2025 · 23 min: Hoy hemos hablado sobre mi nueva consulta que supone un hito importante para mi, después de llevar vinculada a centros médicos privados más de 20 años por primera vez trabajaré…
- [Apagón 28 Abril, y ahora qué?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paloma-carrasco-psicologa/episodio/7235502-apagon-28-abril-y-ahora-que) · 30 de abril de 2025 · 22 min: Hoy en Vivir en Positivo hemos hablado sobre el apagón del 28 de Abril y como este ha podido afectar a distintas personas según su sensibilidad o su nivel de angustia previo
- [Personas AUTÉNTICAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paloma-carrasco-psicologa/episodio/7235503-personas-autenticas) · 23 de abril de 2025 · 25 min: Hoy hemos hablado sobre la Autenticidad y como al descubrir quién somos realmente y que queremos en la vida se establece un camino único que nos llevará a una auténtica felicidad…
- [¿La primavera altera?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paloma-carrasco-psicologa/episodio/7235504-la-primavera-altera) · 9 de abril de 2025 · 28 min: Hoy hemos hablado de cómo la primavera y el cambio en las horas de luz puede llegar a alterar nuestro estado de ánimo y nuestros ritmos
- [Ataques de Pánico o Crisis de Ansiedad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paloma-carrasco-psicologa/episodio/7235505-ataques-de-panico-o-crisis-de-ansiedad) · 2 de abril de 2025 · 28 min: Hoy hemos hablado sobre que son , por qué sicenden y cómo afrontar los ataques de pánico
- [La serie “Adolescencia” de Netflix](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paloma-carrasco-psicologa/episodio/7235506-la-serie-adolescencia-de-netflix) · 26 de marzo de 2025 · 25 min: Hoy hemos hablado sobre esta aclamada serie recién estrenada y que tanto esta dando que hablar.
- [“Lo que no pasó” con la psiquiatra Anabel González](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paloma-carrasco-psicologa/episodio/7235507-lo-que-no-paso-con-la-psiquiatra-anabel-gonzalez) · 19 de marzo de 2025 · 24 min: Hoy en el programa hemos contado con Anabel González, autora de varios libros sobre trauma y presidenta de la Asociación Española de EMDR para hablarnos de su última publicación…
- [Ansiedad generalizada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paloma-carrasco-psicologa/episodio/7235508-ansiedad-generalizada) · 12 de marzo de 2025 · 24 min: Hoy hemos hablado sobre el trastorno de Ansiedad generalizada

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