Episodios de P. MADRE
179 episodios · del más reciente al más antiguo
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El valor de lo cotidiano | Reflexión
textos de ZuniReds
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Erco de la raíz: Entre la desmemoria y la libertad.
textos de ZuniReds
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El frío no perdona
❄️ ¡El frío no perdona! ❄️ Este fin de semana e inicio de semana nos han recordado lo pequeños que somos ante la naturaleza. Con temperaturas bajo cero, parece casi imposible…
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Que pashooo en mi cumple?
No siempre eres el centro de atención y eso está bien. Gracias por los buenos deseos 🎉🙋🏻
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Reto de la Milla Diaria
Te propongo un desafío muy simple, pero tiene el potencial de generar grandes cambios positivos en tu bienestar físico y mental. ¡No subestimes el poder de una sola milla! 💪
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Cambio de Hábitos
Bienvenidos a un nuevo episodio de mi podcast, un espacio donde comparto mis experiencias y aprendizajes con total honestidad. Después de un tiempo de ausencia, estoy de vuelta…
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Instantes que se vuelven eternos
Mi madre siempre me ha dicho que la gratitud es fundamental en la vida.
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Más allá del "va y viene " el dinero.
Es cierto, muchas personas dicen que el dinero "va y viene", pero a menudo se olvida que rara vez regresa con la misma fuerza con la que se fue. Y la pregunta es: ¿vale la pena?…
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Más que un propósito de año nuevo
La verdad es que moverse es, en muchas ocasiones, muy difícil. Y más si se trata de algo que nos beneficia o es para nuestro bien. Podemos leer millones de frases, comprar libros…
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Mantente en movimiento EL RETO
Enlaces relacionados con este episodio: MI PERFIL EN IG : @encasa_mom Facebook: https://www.facebook.com/zunireds Dinámica 100 burpees mi blog…
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LIBERTAD
Y tu tienes la libertad.
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Miedos Anécdota
Hola, queridos oyentes! Hoy quiero hablar sobre el miedo, un sentimiento que todos experimentamos en algún momento. Para ilustrarlo, les compartiré una anécdota que me contó mi…
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Técnica de 6 sombreros
La metodología de los seis sombreros permite que los procesos cerebrales que tienen lugar durante la toma de decisiones, se conviertan en procedimientos prácticos y sencillos de…
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BLOQUEO CREATIVO Y LA BUSQUEDA DE LA INSPIRACIÓN
Siento que mi creatividad se ha estancado. Miro a mi alrededor y nada me inspira. Incluso Pinterest, esa mina de ideas, parece haberse agotado. De hecho, me siento abrumado por la…
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LOS RECUERDOS Y QUE DICE LA CIENCIA
Hola hoy les contare sobre los recuerdos, en una ocasión les comentaba que nosotros la mayor parte del tiempo tenemos recuerdos, en casi todo lo que nos rodea y bueno los…
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A medio año, como va la cosa...
Que fácil es decir voy hacerlo y darte cuenta que por ahi no va la cosa, pero igual viste otra forma de ver y hacer cositas. Que tal nos va a medio mes Musiquita para compartir…
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YA GANÉ... NAH! Anécdota
Una anécdota de cuando gane el rascadito y cuando quise ganar más $$ en Youtube Musiquita para compartir instagram Youtube
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EN LA MADRE
Para este día de las madres
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CAPSULA DE UN PENSAMIENTO "RECUERDOS"
Cada fotograma que captan nuestros ojos es un recuerdo y un momento inolvidable.
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EL BUEN DORMIR
Gracias por tu preferencia y cuánta el como te va con tu sueño? Podcast mencionados @laultimatrinchera @casosdelarisareal Gracias por suscribirte a este podcast ❤️✨
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El debate
Esto ya no es debate
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Top 10 de películas favoritas 🍿🎟️
Si tienen recomendaciones háganmelo saber con un mensaje en alguna de las redes que participó 🍿🎟️🙃 siempre son bienvenidas.
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10 COSAS QUE NO SABÍA SOBRE CREAR CONTENIDO Y FUI APRENDIENDO. 🥵
Hola aquí les comparto estos diez NO SABÍA y ahora ya se 🫣 Próximo episodio 10 películas favoritas.
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DESVIANDO METAS Y ORGANIZANDO OBJETIVOS.
Hola 👋🏻
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Aunque se molestan tú sabes que tienes que hacer.
Libro: Respuestas a tu ansiedad, Gio Zararri. https://play.google.com/store/books/details?id=LbEWEAAAQBAJ
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👋🏻Bye bye al viejo, gracias por todo.
Se agradece lo que se vivió y se disfruto, borrón y cuenta nueva 🤔💬
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A fluir sin miedo (S3E13)
No importa el tiempo o la época, lo importante es fluir y para fluir es importante despejar.
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Las penas con pan son menos (S3E12)
Hoy toca pan para que las penas sean menos ☺️✌️ Aquí la receta: https://poramoralhorno.com/receta-de-pan-frances-casero-facil-y-paso-a-paso/
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Tóxica Yo? ... (S3E11)
Tóxica yo? a ver permíteme, permíteme un momento, creo que aquí tenemos que hablar de algo muy importante, ¿me acompañas a este episodio? IG @encasa_mom
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Que sabroso (S3E10)
Cocinando un bol y también hablando de paciencia al mismo tiempo, qué les parece, me acompañan ? gracias por estar aquí en casa mom pláticas de una madre! síganme en las redes…
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Adiós Octubre (S3E9)
Cuanto más te preocupas por tu bienestar más retas a tu voluntad 🥵
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Un desastre mental (S3E8)
Una mentalidad distraída pero productiva
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Darse mantenimiento en otoño 🍁 (S3E7)
Dale buena cara al tiempo que es apremiante.
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De adentro hacia afuera (S3E6)
Falta mucho por aprender
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Hacer ejercicio puede ser un desafío (S3E5)
A moverse que no vaya ser que mañana sea demasiado tarde 🚶♀️✨🎶
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Purificando el hogar (S3E4)
Verde 🌿💚 que te quiero Verde 😁
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Consejos efectivos (S3E3)
Como se trasmite la a información.
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Las bolas y las alergias (S3E2)
Cuando sientas las bolas y no sabes de qué son 😱
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Tener éxito en lo que te propones (S3E1)
Lo mejor es escuchar tu interior y complementar con la acción.
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La idea de equilibrar (S2E50)
Terminando el reto de Febrero. En marzo será distinto 🤩 y la importancia del equilibrio para vivir mejor.
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Y como va el reto? (S2E49)
Los retos son objetivos de aprender un proceso y reconocer puntos de desventajas y fuertes habilidades. Y a ti cómo te va con tu objetivo?
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Un reto a la vez (S2E48)
Se termina y comienza el siguiente RETOS SALUDABLES. Ya tengo cuenta de TikTok 😬 @yarnyarns zu
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Viral + Tendencia (S2E47)
"Tu objetivo debe estar fuera de tu alcance, pero no fuera de la vista". -Anita DeFrantz
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Complementar Retos (S2E46)
IG: https://instagram.com/encasa_mom YT: https://youtube.com/@encasamom
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Cambiando con pequeños retos (S2E45)
Instagram @encasa_mom Youtube @encasa_mom
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Bien hecho desde tu pecho (S2E44)
IG @encasa_mom
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Hola y Adiós (S2E44)
Gracias por todo, agradezco cada una de las representaciones y por todos los que me han apoyado hasta el día de hoy. 🌟🙋🏻
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Los festivos de esté mes 🎉 (S2E43)
Cada día hay algo que celebrar 🎉 y sí no tienes idea 💡 que, aquí te comparto los motivos ☺️ En el calendario americano hay varios días tanto nacionales como internacionales que la…
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Mi anécdota paranormal (S2E42)
Qué es el miedo? Angustia por un riesgo o daño real o imaginario. Películas Españolas recomendadas: Cerdita 2022 El parámo 2021 Voces 2020 El Secreto de Marrowbone 2017 Veronica…
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Películas de terror Vol. 4 (S2E41)
Texas Chainsaw Massacre: The Next Generation (1995) Tales from the Darkside: The Movie (1990) The Entity (1982) The Seventh Sign (1988) House of Usher (1960) Alligator (1980) The…