Cómo elegir cuando estás molesto

¿Aceptas favores por miedo a quedar mal y después postergas lo que querías hacer? En este capítulo de Otro Público, José Miguel Villouta desarrolla una idea de Mark Manson: elegir qué merece tu preocupación también implica aceptar algunas incomodidades. A partir de The Subtle Art of Not Giving a Fuck, seguimos el caso inventado de Paula, que necesita recuperar una hora para estudiar. Veremos cómo dejar de retarnos por lo que sentimos, revisar las exigencias con que nos juzgamos, ofrecer ayuda con un plazo realista y empezar una tarea aunque todavía falten las ganas. Una conversación concreta sobre prioridades, responsabilidad, límites y productividad cotidiana, con ejemplos que permiten reconocer qué decisión podrías cambiar hoy. ---- ¿Quieres transformarte en mi mecenas? Inscríbete en mi Patreon. www.patreon.com/villouta Por solo 3 dólares al mes, más impuestos, recibirás un capítulo exclusivo los martes y otro los jueves. Además, tendrás acceso a toda nuestra biblioteca. Hay toneladas de contenido para escuchar. Por si fuera poco, también podrás entrar a nuestra sala de Zoom, que funciona de lunes a viernes, de 15 a 19 horas. Ahí nos reunimos para trabajar con disciplina y convertir en acciones esas ideas que se te ocurren mientras escuchas el programa. Y si quieres participar en nuestra clínica mensual de metas, inscríbete en el nivel de 9 dólares al mes. Desde ya, muchas gracias a todos los mecenas que financian este podcast y permiten que siga siendo gratuito para todos. La buena onda se devuelve tres veces. Así que estén atentos a lo que les ponga por delante el universo. Link a nuestra comunidad / red social www.josemiguelvillouta.com/portal Compra mi colección completa de descargables: https://www.patreon.com/collection/847004 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.