Portada de Oswal Candela - Nutrientrena

Cómo mantenerte en forma en vacaciones o navidad

· 19 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

¿Te preocupa no poder seguir tu dieta o rutina de ejercicios durante las fiestas navideñas? ¡No te preocupes más! En este pódcast te compartiremos consejos y estrategias para que puedas disfrutar de la Navidad sin descuidar tu salud y bienestar. apúntate aquí al reto: https://www.oswalcandela.com/reto7d

Últimos episodios de Oswal Candela - Nutrientrena

  1. Cómo organizarte si tienes mucho peso que perder

    25 de octubre de 2026 · 13 min

  2. Dieta baja en carbohidratos para perder mucho peso

    4 de octubre de 2026 · 22 min

  3. Sabes de nutrición, pero no bajas de peso

    30 de agosto de 2026 · 18 min

  4. ¿Cómo entrenar cuando odias el gimnasio?

    23 de agosto de 2026 · 22 min

  5. Cómo cuidarte cuando estás en una etapa difícil

    19 de julio de 2026 · 18 min