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Portada de Opositar y no morir en el intento ¿Cómo aprobar?

#9. Técnicas de Relajación para afrontar un examen|Consejos Oposiciones

Episodio de Opositar y no morir en el intento ¿Cómo aprobar?, de Davante

· 9 min

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Sobre este episodio

Saber gestionar nuestras emociones a la hora de preparar una oposición es vital. En el siguiente capítulo, aprenderemos las tres técnicas más utilizadas: técnica de afrontamiento, ejercicios de respiración y técnica de relajación progresiva. ¿Quieres conocerlas? ¡Súmate a nuestro podcast de oposiciones!

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