5 hábitos que son basura

5 hábitos que son basurita. Mirar el móvil, sobre todo antes de levantarte de la cama o acostarte con él. Posponer la alarma. Empezar con el café o el dulce directamente, sin hacer alguna actividad con la que te lo hayas ganado. Cuando notas que no puedes más, quejarte de todo el mundo-> 10´en mejorar eso. Ver demasiadas noticias-> 14 noticias negativas , qué bucle ¿cogerás positivo o negativo? Además, si quieres que te eche una mano de forma más precisa e individualizada puedes contar con mis servicios de tutoría donde llevamos esa planificación y gestión del tiempo a otro nivel. Escríbeme a oposicionespreparadoredufis@gmail.com www.preparadoredufis.com