# 5 hábitos que son basura

Episodio de [OPOSICIONES DE EDUCACIÓN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oposiciones-de-educacion), de Diego Fuentes- Oposiciones.

- Publicado: 26 de febrero de 2021
- Duración: 10 min
- Audio: https://www.ivoox.com/5-habitos-son-basura_mf_65756597_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oposiciones-de-educacion/episodio/1200578-5-habitos-que-son-basura

## Sobre este episodio

5 hábitos que son basurita. Mirar el móvil, sobre todo antes de levantarte de la cama o acostarte con él. Posponer la alarma. Empezar con el café o el dulce directamente, sin hacer alguna actividad con la que te lo hayas ganado. Cuando notas que no puedes más, quejarte de todo el mundo-\> 10´en mejorar eso. Ver demasiadas noticias-\> 14 noticias negativas , qué bucle ¿cogerás positivo o negativo? Además, si quieres que te eche una mano de forma más precisa e individualizada puedes contar con mis servicios de tutoría donde llevamos esa planificación y gestión del tiempo a otro nivel. Escríbeme a oposicionespreparadoredufis@gmail.com www.preparadoredufis.com

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