Episodios de Onda Interior
107 episodios · del más reciente al más antiguo
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276. Reality Transurfing: Transforma tu Realidad
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas. Esta vez exploramos la teoría del Reality Transurfing. Lo hacemos desde distintas miradas…
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275. Mindfulness: respuestas a las críticas más comunes y actuales
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas. En este podcast abordamos cómo el mindfulness, originalmente vinculado a tradiciones…
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274. El peso del árbol genealógico: La influencia de nuestros antepasados en nuestro presente
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas. En este episodio exploramos cómo la historia familiar moldea silenciosamente quiénes somos…
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273. Mindfulness / Flow: Estado de plenitud, de flujo, de felicidad
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas. En este episodio nos sumergimos en el arte del mindfulness y el estado de flow: ese…
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272. Hiperconectados pero vacíos: la paradoja de la soledad no deseada en el siglo XXI
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas. Un espacio para explorar la paradoja de nuestro tiempo: nunca antes estuvimos tan…
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271. La rumiación interior: cuando la mente no descansa
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Interviene José Luis Pardo y Francisco José Puertas. En este episodio exploramos esos pensamientos que no nos dejan en paz, intrusivos, que…
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270. Reset mental: Ho'oponopono
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Interviene José Luis Pardo y Francisco José Puertas. Más allá de una simple técnica de limpieza, el Ho‘oponopono es un viaje profundo hacia la…
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269. Manual para las Personas Altamente Sensibles, el controvertido PAS
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Interviene José Luis Pardo y Francisco José Puertas. Partiendo de la base que PAS no figura en los manuales de diagnóstico clínico, en este…
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268. Tríada del bienestar: superando el Burnout desde la Ciencia, la Acción y el Alma
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Interviene José Luis Pardo y Francisco José Puertas. El burnout no entiende de etiquetas: desgasta la mente, frena la acción y apaga el alma. En…
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267. Hipocondría: ecos del cuerpo, voces del alma
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Interviene José Luis Pardo y Francisco José Puertas. La hipocondría, actualmente denominada trastorno de ansiedad por enfermedad, es una…
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266. Una primera mirada a las enseñanzas de Un Curso de Milagros
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Interviene José Luis Pardo y Francisco José Puertas. En esta ocasión creamos un espacio para asomarnos, sin dogmas ni exigencias, a Un Curso de…
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265. La Voz Interior: descubriendo tu Inteligencia Intuitiva
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Interviene José Luis Pardo y Francisco José Puertas. Un podcast que explora la inteligencia intuitiva como una forma profunda y consciente de…
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264. La sombra que me acompaña
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Interviene José Luis Pardo y Francisco José Puertas. No demonices tu Sombra, conócela. Este podcast explora el lado oculto de la psique desde…
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263. El mapa de la frustración
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Interviene José Luis Pardo y Francisco José Puertas. En este podcast exploramos la frustración desde tres miradas complementarias: la psicología…
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262. Hablemos del impostor interno
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Interviene José Luis Pardo y Francisco José Puertas En este episodio exploramos el síndrome del impostor desde una mirada psicológica clara y…
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261. Alimentación consciente, "mindful eating"
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Interviene José Luis Pardo y Francisco José Puertas En este podcast descubrimos cómo una conexión más consciente con la alimentación puede…
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260. ¿Es la vida una ilusión, un sueño, una simulación...?
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Interviene José Luis Pardo y Francisco José Puertas Vivimos rodeados de pantallas, apariencias y percepciones. En este podcast desmantelamos la…
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259. No te lo guardes: el poder de hablar lo que sientes
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Interviene José Luis Pardo Hay palabras que duermen dentro, esperando ser dichas. Emociones que susurran en silencio, pidiendo salir. Este…
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258. Más allá de la pérdida: una mirada a las diversas expresiones del duelo
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas En el podcast de esta semana conversamos sobre el duelo: cómo se manifiesta, en qué…
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257. Si la compasión es un camino a la felicidad, ¿por qué nos cuesta tanto cultivarla?
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Interviene José Luis Pardo La compasión tiene el poder de transformarnos y guiarnos hacia una vida más plena y feliz. Es un hecho que muchos…
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256. "La sociedad del cansancio" de Byung-Chul Han
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas En este episodio nos adentramos en los pliegues de la sociedad actual a la luz de Han y en…
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255. Cuando me siento "depre"...
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas En ocasiones, muchas personas sentimos una tristeza difícil de explicar, una emoción que…
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254. Lealtades familiares ocultas
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas Las lealtades familiares ocultas son patrones de comportamiento o creencias inconscientes…
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253. Psicología (y más) del perdón
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas "Esto del perdón parece una locura, pero es la única cosa que todo lo cura...", dice la…
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252. Propósito vital
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas De nuevo un lapso de tiempo. De nuevo un regreso. Encantados y deseosos de compartir con…
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251. La muerte del pensamiento crítico 2/2. Guerra cognitiva
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Interviene Francisco José Puertas En el episodio anterior se exploró cómo la falta de pensamiento libre afecta a nivel individual, limitando la…
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250. La muerte del pensamiento crítico 1/2
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas Tras un breve lapso de tiempo retomamos con este primer episodio del año, y lo hacemos…
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249. Una mirada "cuántica" a la vida
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas En este audio se trata la física cuántica desde un enfoque más cercano a la vida cotidiana…
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248. Ser fuerte no es lo que tú piensas
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas En ocasiones sentimos que nuestras responsabilidades nos superan, que todo nos falla y que…
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247. Prejuicios
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas Una definición de prejuicio sería juicio u opinión, en la mayoría de los casos negativo…
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246. La incómoda zona de confort
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas En la zona de confort se encuentra comodidad pero no felicidad. Este audio trata sobre…
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245. Sobre la gestión del enfado
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas El enfado es algo a lo que tenemos derecho e incluso necesario en ocasiones. Sin embargo…
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244. Si tú cambias, tu mundo cambia
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas Existe la idea de que para cambiar nuestro presente primero debemos cambiar nuestro…
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243. Cómo ser emocionalmente más fuerte
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas Todas las personas deseamos ser fuertes emocionalmente y no estar al albur de emociones que…
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242. ¿Qué son los sueños?
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas El significado e interpretación de los sueños son tratados de formas diferentes según el…
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241. Superando una ruptura amorosa
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas El término de una relación puede ser algo dificil para muchas personas con emociones y…
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240. ¿Existe el destino?
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas ¿Realmente existe el destino? ¿Es posible que nuestro camino en la vida o sucesos vividos…
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239. Tu mayor enemigo
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas En este audio se trata de identificar el enemigo interno que hay en nosotros que boicotea y…
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238. La verdadera libertad del ser humano
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Interviene José Luis Pardo Creemos ser libres a tenor de la idea que cada uno tenemos de libertad, generada por creencias y valores sociales…
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237. Cuando aparece el vacío
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas Propiciado por alguna vivencia reciente o simplemente porque nos visita, en ocasiones nos…
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236. Disonancia cognitiva, el malestar que aparece ante la incoherencia interna
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas La disonancia cognitiva nos sucede a todos en algún momento, y tiene que ver con el…
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235. ¿Qué es realmente el autoconocimiento?
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas En este episodio se habla del término autoconocimiento. Tiene que ver con nosotros mismos…
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234. Lo que viene, conviene
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen José Luis Pardo y Yolanda Martinez Povill Aceptó la invitación y lo hemos aprovechado. Yolanda, psicóloga y compañera de camino nos…
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233. Las personalidades que nos habitan II. El análisis transaccional: cómo interaccionamos con los demás
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen Francisco José Puertas y José Luis Pardo. En este podcast se trata de los diferentes roles que adoptamos cuando interaccionamos y…
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232. Las personalidades que nos habitan I
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen Francisco José Puertas y José Luis Pardo. Dentro de nosotros habitan diferentes personalidades. Nos damos cuenta cuando en nuestra…
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231. La dificultad de actuar correctamente
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen Francisco José Puertas y José Luis Pardo. "Sé tú el cambio que quieres ver en el mundo". Esta frase aparece en este podcast al…
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230. Sobre inteligencia espiritual
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen Francisco José Puertas y José Luis Pardo. Pueden existir diversos enfoques sobre espiritualidad en base a diferentes creencias…
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229. ¿Cualquier tiempo pasado fue mejor?
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen Francisco José Puertas y José Luis Pardo. Muchas personas están ancladas en el pasado y en la continua comparación con el presente…
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228. Haz siempre lo máximo, lo mejor que puedas
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen Francisco José Puertas y José Luis Pardo. Todas las cosas están vivas y cambian continuamente. De modo que, en función de nuestras…
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227. Por favor, no supongas
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen Francisco José Puertas y José Luis Pardo. Dar por hecho o suponer puede ser algo que puede ayudarnos en nuestro día a día para ser…