38.- Sesión breve de pranayama para crear equilibrio mental
Sobre este episodio
Este episodio es diferente de todos los anteriores. Hoy practicamos una mini clase de pranayamas o respiraciones para crear equilibrio mental. Todo lo que afecta a la mente inevitablemente influye en tu visión. Un mayor equilibrio entre ambos hemisferios puede ayudarte a mejorar la visión binocular. ¿Te apuntas a respirar conmigo? Pues, ponte cómodo, estira tu columna y ¡comencemos! ¡Dale al play! ➡️ Membresía CLUB GOLD VISION PARA RECUPERAR TU VISIÓN REAL https://yogaencasa.es/yoga-visual/club-gold-vision-para-recuperar-tu-vision-real/ ➡️ Sitio web https://yogaencasa.es/ ¡Sígueme! ➡️ Instagram: @yogavisualconmarbueno https://yogaencasa.es/yoga-visual/club-gold-vision-para-recuperar-tu-vision-real/ ➡️ Facebook: Yoga visual https://www.facebook.com/Yoga-visual-102884711247927 ➡️ YouTube: Yogaencasa y yoga visual con Mar Bueno https://www.youtube.com/channel/UCnSPSRqVBxDXDPFeUMALDsQ