135.- Hipertensión. Protege tus ojos de este enemigo silencioso
Sobre este episodio
Es bien sabido que una tensión arterial alta aumenta el riesgo de sufrir problemas cardiovasculares. Pero, son menos conocidos los efectos que la hipertensión tiene sobre la salud ocular. Según la Sociedad Española de Hipertensión Arterial, el 40% de los españoles tienen la tensión alta y una buena parte de ellos no son conscientes de los daños que se producen en sus vasos. La retina es una capa muy vascularizada y cuando aparece esta afección puede sufrir alteraciones que afectan a la visión. En este episodio te cuento algunas cosas que puedes hacer para llevar un estilo de vida y una dieta que te ayude a controlar o a prevenir la hipertensión. Espero que te sea útil. Y, ya sabes, si te gusta, suscríbete al podcast y compártelo con tus amigos, colegas y familiares. ¡Millones de gracias! Si te apetece estar al día de todo lo que se cuece en la comunidad "Recupera tu visión Real" puedes unirte entrando en el enlace: https://yogaencasa.es/