21 |Cómo aprovechar la vida
Sobre este episodio
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En el episodio de hoy hablamos sobre cómo aprovechar la vida, un tema propuesto por nuestro querido Francesc Miralles a raíz de haber leído un libro que le hizo reflexionar sobre ello: 4.000 semanas, Gestión del tiempo para mortales. Y es que 4.000 semanas es el tiempo medio que va a vivir una persona. Desde el momento en que lo asumimos comenzamos a plantearnos la pregunta: ¿cómo podemos gestionar el tiempo de una vida? Sobre ello profundizamos en el episodio de hoy. 00:00 Introducción al episodio 01:50 La trampa de la gestión del tiempo 03:26 Una reflexión de Antoni sobre aprovechar la vida 06:16 Perder el miedo a la muerte 07:20 La crisis de los 40 08:00 Lectura del poema "No te detengas" 10:50 Encontrar tu Ikigai para aprovechar la vida 13:58 Las 3 fases vitales 17:00 Estar lo mejor ocupado posible 22:05 7 ideas para aprovechar la vida Gracias por escuchar este episodio y por compartir cada martes en este espacio. Recuerda que también puedes escucharlo completo en las diferentes plataformas: ▪️Spotify: https://open.spotify.com/show/0XE08Cr5LbpcozQr8nyLNc ▪️Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ojal%C3%A1-lo-hubiera-sabido-antes/id1692504423 ▪️Youtube: https://youtu.be/BtfpZhaOJpU