Episodios de Ojalá lo hubiera sabido antes
150 episodios · del más reciente al más antiguo
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149. Tu creencia sobre el dinero es más poderosa que tu cuenta bancaria
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148. Deja de ponerte excusas (y empieza a hacer lo que dices)
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147. Cómo encontrar gente que te haga crecer (y alejarte de la que te drena)
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146. Vivir de lo que te apasiona: estrategia, vocación y realidad
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145. El alivio de no tener opinión (y por qué lo necesitas)
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145. El alivio de no tener opinión (y por qué lo necesitas)
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144. Por qué FRACASAR puede ser lo MEJOR que te pase
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143. Te estás engañando… y no lo sabes (psicología del autoengaño)
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142. No seas un muerto viviente: cómo volver a sentir que estás vivo
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141. Minimalismo Emocional: Cómo Eliminar El Ruido Mental y Recuperar La Paz
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140. Cómo hacer las paces (con los demás y contigo mismo)
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139. La filosofía de vida que te está arruinando (sin que lo sepas)
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138. El mito del Ave Fénix: cómo renacer cuando todo parece perdido
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137. 6 DECISIONES que separan una vida PLENA de una vida INFELIZ
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136. 7 Errores Afectivos Que Arruinan Buenas Relaciones
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135. Cómo elegir a un terapeuta: criterios psicológicos y humanos
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134. La relación psicológica con el dinero que determina tu felicidad
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133 | Relaciones tóxicas: la guía definitiva para escapar y no volver
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132 | 12 ideas que nos llevamos a 2026
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131 | Qué es realmente esencial en la vida (con invitado especial)
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130 | Las 3 verdaderas medidas del éxito (de las que casi nadie habla)
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129 | Cómo recuperar el entusiasmo y volver a ilusionarte por la vida
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128 | ¿Qué es Dios realmente? El teléfono de Dios y las preguntas que nunca nos hacemos
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Consigue “El teléfono de Dios” Una fábula luminosa sobre las preguntas que todos llevamos dentro y el poder de un simple acto de bondad…
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127 | Los 5 mitos griegos que guían tu vida: Ecos del Olimpo
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126 | El decálogo de la felicidad: 10 ideas para ser más feliz
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Invitación: cada semana enviamos un resumen práctico del pódcast con ideas clave y reflexiones exclusivas de Álex Rovira, Antoni Bolinches y…
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125. El arte de complicarse la vida (y cómo dejar de hacerlo)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Invitación: cada semana enviamos un resumen práctico del pódcast con ideas clave y reflexiones exclusivas de Álex Rovira, Antoni Bolinches y…
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124 | El síndrome de las supermujeres: por qué las mujeres de éxito tienen más dificultades amorosas
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Libro de Antoni Bolinches El síndrome de las supermujeres…
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123 | Véndete mejor: el arte de hacer visible tu valor sin perder autenticidad
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122 | La farmacia del alma: libros, películas y música que curan (botiquín cultural para tiempos difíciles)
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121 | ¿Qué te separa de tu vida soñada? Creencias, decisiones y coraje para acercarte a ella
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120 | Transforma tu Dolor en Fuerza (Claves para ser Resiliente)
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119 | Llega a ser lo que puedes: claves para alcanzar tu potencial
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Únete al próximo EVENTO online de Álex Rovira → https://escueladetransformacionvital.com/unete?src=PC-OJALA%7CAUDIO%7CLLEGARASER Si sientes que…
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118 | El ingrediente secreto de las relaciones duraderas
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Por qué algunas relaciones duran y otras se consumen tras el enamoramiento? Hoy exploramos por qué el amor no se sostiene solo con la pasión o…
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117 | La influencia del padre en tu autoestima, éxito y relaciones (El Efecto Papá)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! La figura paterna (o quien ejerce esa función) deja una huella profunda: personalidad, resiliencia, vínculos y hasta resultados académicos. En…
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116. El arte de fingir: ¿herramienta para crecer o autoengaño?
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Desde siempre, el ser humano ha fingido. A veces para sobrevivir, otras para crecer. El fingimiento puede ser constructivo cuando nos ayuda a…
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115 | Cómo entrenar la fuerza de voluntad en un mundo de distracciones
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! La voluntad es ese músculo invisible que decide si un sueño se convierte en destino o se queda en nada. En este episodio hablamos de cómo…
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114 | Inundación emocional: causas psicológicas y herramientas para superarla
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Inundación emocional: ese momento en que las emociones nos sobrepasan hasta dejarnos sin palabras, bloqueados, incapaces de pensar con claridad…
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113 | El cuerpo nunca miente: somatización, estrés y psicología práctica
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Nuestro cuerpo nunca calla. Habla a través de síntomas, emociones, tensiones y hasta intuiciones. El problema es que hemos aprendido a ignorar…
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112 | Cómo entrenar tu mente para ser optimista y resolver problemas
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio de Ojalá lo hubiera sabido antes conversamos sobre cómo encontrar el lado bueno de las cosas incluso en medio de la adversidad…
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111 | Los hábitos poco conocidos de las personas que llegan más lejos
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Qué convierte a alguien en un supercrack? ¿El talento innato o el trabajo consciente? En este nuevo episodio de Ojalá lo hubiera sabido antes…
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110 | Cómo cambiar tu vida sin fuerza de voluntad: el PODER de los MICROHÁBITOS
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Todos queremos cambiar, pero a menudo caemos en la trampa de pensar que el cambio tiene que ser enorme, radical, inmediato. Hoy quiero hablarte…
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109 | Domina tu tiempo o tu tiempo te dominará: claves para una vida con sentido
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Sientes que el tiempo se te escapa de las manos? ¿Te cuesta poner límites o priorizar lo importante? En este episodio de Ojalá lo hubiera…
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108 | Victimismo y drama: el mayor sabotaje emocional (y cómo superarlo)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Y si el drama no fuera inevitable, sino una elección? ➜Si quieres recibir un resumen semanal por escrito de los episodios, pulsa aquí…
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107 | Cómo mandar elegantemente al carajo: el límite que te cambia la vida
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Te cuesta decir que no? ¿Te drenan ciertas personas y no sabes cómo alejarlas sin sentirte culpable? En este nuevo episodio de Ojalá lo hubiera…
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106 | Cómo Poner Límites Sin Sentir Culpa (Egoísmo Positivo)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Alguna vez has sentido culpa por priorizarte? Entradas para el evento presencial: https://www.escueladetransformacionvital.com/evento-fenix…
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105 | La nostalgia: cómo dejar de idealizar el pasado y ser feliz hoy
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy reflexionamos juntos sobre la nostalgia, esa emoción que tantas veces embellece el pasado y distorsiona el presente. ➜ 2 clases gratuitas…
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104. Cómo El Consumismo Te Esclaviza (Y Cómo Liberarte)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Vivimos atrapados en una sociedad diseñada para hacernos sentir siempre insatisfechos. ➜ 2 clases gratuitas online con Álex Rovira | Cómo…
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103 | Felicidad tóxica: cómo la obsesión por estar bien te hace daño
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Y si la búsqueda de la felicidad fuera justo lo que te está alejando de ella? ➜ 2 clases gratuitas online con Álex Rovira | Cómo entender lo…
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102 | 5 efectos ocultos de las redes sociales en tu salud mental
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Te has sentido alguna vez menos válido después de estar un rato en Instagram? ¿Has notado ansiedad al no recibir likes o al compararte con…
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101 | El arte de renacer: cómo convertir el dolor en sabiduría
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ➜ Entradas para el evento presencial con Álex, Francesc y Antoni: https://www.escueladetransformacionvital.com/evento-fenix A veces, lo que…