Tu mente sigue viviendo en la cueva | La mente 1/3

Hace 300,000 años, un hombre escuchaba un ruido entre los arbustos y todo su cuerpo se preparaba para correr. Hoy suena la notificación de un mensaje de tu jefe… y te pasa exactamente lo mismo. Cambiamos la cueva por un departamento y la lanza por un celular. Pero la mente sigue siendo la misma: un guardia de seguridad programado para detectar peligros, que los encuentra en todos lados. En este episodio hablamos de por qué tu mente reacciona en automático, por qué casi siempre se va a lo peor y por qué tú no eres tu mente. Mientras no te das cuenta, el guardia es el que decide por ti. Este es el primero de tres episodios sobre la mente. En el siguiente: qué le hace a tu cuerpo vivir con la alarma prendida. Esta semana, cuando se te apriete el estómago, pregúntate: ¿es un león… o es el guardia? Cuéntame qué descubres en los comentarios de Spotify. Deja de seguir el guión de alguien más. Empieza a escribir el tuyo.