Episodios de Notas en voz alta por Carolina Carr
45 episodios · del más reciente al más antiguo
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Episodio 43: ¿Por qué no te lo preguntas?
¿Y si llevas años intentando resolver el problema equivocado? Buscamos consejos, compramos libros y escuchamos podcasts como Notas en Voz Alta. Le preguntamos a amigos, expertos y…
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Episodio 42: La tarea de tu etapa.
Hay frases que explican una etapa de la vida mejor que cien páginas de teoría. En este episodio de Notas en Voz Alta partimos de una de ellas: “El estatus es a la adolescencia lo…
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Notas en Voz Alta y sus cambios
Hay quienes necesitan un retoque después de los cuarenta. Notas en Voz Alta, NEVA, está en sus 40+ episodios y tendrá unas cuantas mejoras... Este podcast nació como una…
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Episodio 41: No te lo calles
Cuéntalo. Sácalo. Desahógate. ¡No te lo guardes! Y sí… pero no así. En el episodio 40 decíamos que hablar no siempre ayuda. En este, titulado No te lo calles , volvemos sobre una…
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NUEVA PERSONA!!!! Episodio 41 de Caro y Episodio 1 de Julian
Este episodio está preparado por Julián Otálora para su clase de español en el Victoria School.
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Episodio 40: Cállatelo.
Dato curioso de la vida adulta: cuando algo nos preocupa, lo primero que hacemos es contarlo. A tu mejor amigo, a tu mamá, al conductor del taxi... Pero, ¿y si hablar demasiado de…
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Episodio 39: Con M de m... (especial Día de la Mujer)
¿Has notado que la gran mayoría de las variables incontrolables en la vida de una mujer, empiezan con M? Menstruación. Miomas. Mastitis. Machismo. Migraña. Matrimonio. Misoginia…
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Episodio 38: El futuro, ¿para cuándo?
Hablamos del futuro como si empezara después: cuando cambie el gobierno, cuando termine este proyecto, cuando los niños crezcan o cuando la inteligencia artificial “reemplace…
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Episodo 37: La mentira detrás de "cuando seas grande".
Decíamos “cuando sea grande voy a...”, como si al crecer se activara una versión valiente, libre y segura de nosotros mismos. Cuando sea grande, ¡voy a viajar por todo el mundo!…
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Episodio 36: La trampa de saber mucho.
Aprender se ha convertido en la manera elegante —y socialmente aprobada— de no decidir nada. De seguir acumulando cursos, ideas, libros y credenciales mientras la vida avanza…
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Episodio 35: Manual para Grinch
No todo el que no vive diciembre con entusiasmo, tiene un problema con la Navidad. El episodio 35 de Notas en Voz Alta se titula Manual para Grinch, y es una conversación sobre…
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Episodio 34: El regalo que no puedes dar
Hay regalos que pesan más que un televisor de 72 pulgadas: esos que, por más que quieres, simplemente no puedes regalar. En este Episodio 34 de Notas en Voz Alta hablamos de la…
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Episodio 33: La estufa, el celular y un maravilloso diciembre.
¿En qué momento las reuniones de diciembre se llenaron de celulares, grabaciones y filosofía de reels… pero siguieron siendo exactamente las mismas de siempre? En el Episodio 33…
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Episodio 32: Ves lo que quieres ver.
Hay frases que funcionan como un espejo, y esta —la que subrayé en El último secreto de Dan Brown— expone un hábito silencioso que todos practicamos: interpretar la realidad según…
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Episodio 31: Lo que no viviste.
Hay frases que te siguen toda la vida, y este episodio nació de una de ellas: un párrafo que subrayé en La escafandra y la mariposa , escrito por Jean-Dominique Bauby. Unas líneas…
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Episodio 30. Lecciones de otra especie.
¿Y si el gran maestro que estás buscando, ahora mismo duerme a tus pies? En el Episodio 30 de Notas en Voz Alta hablaremos de las grandes lecciones que dejan los animales que…
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Episodio 29: El lujo del tiempo propio.
La cultura del “más” nos convenció de que la riqueza está en los bienes, no en los márgenes; en lo visible, no en lo vital. Y así, el tiempo —ese que debería pertenecernos—…
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El arte de decidir bien
En este episodio exploramos esa zona intermedia entre tener razón y tener perspectiva ; entre repetir lo aprendido y atreverse a revisarlo. El arte de decidir bien—mejor conocido…
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Episodio 27: Alegría — el lugar más sencillo al cual llegar
En este episodio iremos juntos por un recorrido emocional que empieza con una pregunta simple: ¿por qué, si la alegría es la emoción más sencilla, nos cuesta tanto permitirla?…
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Episodio 26: El secreto para que todo te fluya (de verdad)
¿Quieres saber por qué hay días en los que todo te fluye, y otros en los que ni el café te levanta el ánimo? En este episodio de Notas en Voz Alta te cuento el verdadero secreto…
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Episodio 25: Las mejores frases en 25 Notas.
¡Llegamos al episodio 25! Y como toda buena historia merece una pausa conmemorativa, hoy hago un alto para repasar 24 frases que han marcado este podcast . Una por cada episodio…
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Episodio 24: El secreto para aprender cualquier cosa
Con seguridad has usado la frase "es que yo no tengo talento para...", con el cual aclaras el por qué no te gustan los números, el arte o hablar en público. En este episodio de…
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Episodio 23: Yo lo presiento. Corazonadas, pálpitos y películas mentales
Tus presentimientos... ¿realmente te protegen? ¿O son solo una fábrica especializada en cuentos de terror? En este episodio de Notas en Voz Alta desarmaremos juntos los pálpitos…
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Episodio 22: Retroceder sin culpa - volver al trabajo, al ex o a la vida que dejaste.
En este episodio de Notas en Voz Alta hablamos sin drama de retroceder y por qué a veces no es fracaso, ¡es simple realidad! Desde las finanzas que no sostienen tu sueño hasta la…
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Episodio 21: Lo que te roba el sueño (multitasking, culpa y la incapacidad de parar)
🛏️ El multitasking no solo te quita tiempo en el día. También se roba tus noches. En el episodio 21 de Notas en Voz Alta hablamos de por qué no duermes bien, aunque el agotamiento…
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Episodio 20: El miedo real - inseguridad, caos y gallinas valientes
Violencia, atentados, incertidumbre. El mundo experimenta días en los que sentir miedo no es exagerado, es inevitable . ¿Cómo seguir creando, educando y viviendo cuando no hay…
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Episodio 19: ¿Quién te habla cuando te hablas? La verdad sobre tu voz interior.
¿Quién te habla cuando te hablas? ¿Alguien que busca lo mejor para ti, o un fiscal que te quiere hundir hasta el fondo? En este episodio de Notas en Voz Alta, inspirado en un…
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Episodio 18: Mira en quién te convertiste
Obsérvate hoy: esta es la persona en quien te convertiste. ¿Sigues el camino que soñaste? ¿O te perdiste armando una vida que ya ni reconoces? En este episodio recorremos la ruta…
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Episodio 17: Lo que no progresa. ¿Cómo ver avance cuando nada avanza?
Otro día en el que nada pasa, tampoco mejora, y no hay señales de un cambio positivo en el corto plazo. ¿Te sientes así? Yo sí. Por eso grabé esta edición de Notas en voz alta, en…
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La nueva sabiduría: ¿sabios a un clic de distancia?
Te doy la bienvenida a meterte en problemas con una palabra enorme (y rara vez entendida): sabiduría . Parto de un párrafo extraordinario del libro Nada , de Carmen Laforet…
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Episodio 15: Señales inexplicables. Los milagros no están en la respuesta sino en la pregunta.
Una familia de gaviotas, pichón incluido, espera junto a una chimenea. ¿Qué les hace tan especiales, tanto a pájaros como a chimenea? Que más de mil millones de personas alrededor…
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Episodio 14: Ir y volver del descontrol (la guía que necesitabas para regresar a tu centro sin tragarte la emoción)
Este episodio puede cambiar tu forma de vivir… ¡en minuto y medio! ¿Pierdes el control más seguido de lo que quisieras? ¿Te gana la rabia, la angustia o la impulsividad justo…
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Episodio 13: Legados invisibles, impactos eternos.
Dos hombres eternos, dos escritores de verdades nacidas del corazón. A partir de un párrafo de Meditaciones, de Marco Aurelio, te presento un episodio que celebra el legado que se…
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Episodio 12: Sin ellos, nada. (¡Feliz día de La Tierra!)
¿Qué tienen que ver los árboles con tus decisiones, tu salud, tus relaciones y tu éxito profesional? Más de lo que imaginas. En este episodio te hablo de los bosques y lo que…
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Episodio 11: Tirar la toalla al lugar correcto.
Se viene la Semana Santa, o semana de vacaciones según la región del mundo desde donde me escuches. Esperamos que estos días traigan respuestas sobre las batallas que venimos…
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Episodio 10. El reconocimiento: aplausos que no llegan y qué hacer mientras tanto.
Este episodio es para ti, que trabajas, creas y cuidas… pero el reflector del reconocimiento se niega a apuntarte. Hablemos del reconocimiento: esa palmadita en la espalda que a…
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Episodio 9. ¿Hablas o conversas?
La conversación, entendida como el baile en el que dos o más personas van y vienen con sus palabras, se parece al tango: verlo es maravilloso… ¡pero bailarlo parece tan difícil!…
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Episodio 8: Extremos (La política de izquierda a derecha)
Te doy la bienvenida al episodio 8 de Notas en voz alta, es el más corto de los que hasta ahora he grabado. ¿Querían polémica? Aquí les dejo polémica. Ambientado en un párrafo de…
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Episodio 7. Hipócrita o multifacético. Nahhh... ¡Hipócrita!
Con 14 solicitudes (¡catorce!) este episodio trae un tema que me pidieron a gritos: un análisis sobre los hipócritas, dobles y clavapuñales que abundan en tu vida y en la mía…
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Episodio 6. Una Maleta llena de M's
¿Has notado que las variables incontrolables de las mujeres empiezan con M: Menstruación, Miomas, Mastitis, Machismo, Migraña, Matrimonio, Maltrato, Misoginia, Menopausia…
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Episodio 5: Las ideas no esperan a los indecisos.
¿Cuántas veces has visto a alguien triunfar con una idea que se te ocurrió primero? Las ideas son infieles y se largan con el que hace algo con ellas. Si las ignoras, no te…
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Episodio 4: El lado oscuro de alcanzar tus sueños.
En el Episodio 4 hablaremos de aquel mágico momento en el que alcanzas tu máxima meta en la vida… y descubres que no te gusta esa vida. Un párrafo dramático del libro La Perla…
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Episodio 3: Un butaco del que no te caigas
¡Hola! Después de analizar muchísimas experiencias de personas que se hacían llamar exitosas —porque tenían dinero—, pero cuyas relaciones sentimentales fracasaban, su salud…
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Episodio 2. Cómo brillar donde no puedes encajar
En este episodio de Notas en voz alta nos adentramos en La Casa en Mango Street , la obra de Sandra Cisneros que ha dejado huella en la literatura con su mirada profunda sobre la…
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Episodio 1. La nueva generosidad: más viral y poderosa.
En esta episodio comparto un párrafo del libro Generosidad Contagiosa, escrito por Chris Anderson (director de las Charlas Ted). El libro trae la idea revolucionaria de pasar de…