Cap.26, Ansiedad, sal de este cuerpo SABROSÓN!
Sobre este episodio
Tanto exceso de futuro incontrolable e impredecible seguramente te ha llenado de ansiedad y sabes... es normal. Tendremos que lidiar algunos con ello, porque sí en este momento muchas cosas no las podemos controlar, más que en otros momentos y nos es imposible planear algo que no pase de hoy. Pero tranquil@ VA A PASAR. Soy una experta en la ansiedad, llevo años teniendo etapas cortas y largas de ansiedad, por ser aprehensiva, planeadora, controladora y hasta licuadora jajaja y he leído y aprendido a lidiar con ella. En este podcast quiero darte paz, y que no te sintas solo, y a lo mejor darte un trampolín para que descubras más fácil dentro de ti, qué te genera ansiedad y cómo puedes sobre llevarla, domarla o borrarla. TE mando un abrazo, y espero que pronto te sientas mejor. :)Comparte este podcast si crees que a alguien más le puede servir aunque sea un poquito. Llunué