Cap. 13, temp. 2 La mejor terapia gratis; ESCRIBIR
Sobre este episodio
¡Hola! Estás semanas en la 3ra 40tena, han sido un poco raras para mí y he tenido que acudir a mi auto terapia de ESCRIBIRLO todo, y haciendo esto que me ayuda a poner orden y resolver el cómo me siento y qué voy a hacer, pensé en compartir contigo esta herramienta de ESCRIBIR que me ha ayudado muchísimo para esos días donde me siento desordenada, abrumada y ahogada entre emociones, tareas, situaciones incómodas y todo eso... No es algo que yo me haya inventado, realmente escribir libremente lo que sientes es una herramienta que se utiliza mucho en la psicología :) y es buenazo para poner orden a tus pensamientos. Espero que te sirva mucho mi experiencia y lo que te platico, a lo mejor te animas a empezar a escribir y a tener una manera sencilla de poner tus ideas, emociones, sentimientos en orden y poderlos resolver más fácil. De buenas con la vida. Abrazo. La llune www.llunue.com www.youtube.com/kuirabamx