Capítulo 4: Del enredo festivalero al corte improvisado: risas y anécdotas
Sobre este episodio
En este episodio combinamos anécdotas personales —un desastroso cambio de look tras la fiesta de San Sebastián— con una emotiva charla sobre la iniciativa Adopta un Abuelo/Happy Givers y su labor en Puerto Rico.Además, contamos con una experta que explica el cansancio psicológico (burnout), la sobreestimulación digital y aporta herramientas prácticas: meditación, ejercicios de vibración corporal y pequeños hábitos diarios para recuperar la paz mental.