confinamiento16 - PsicoSupervivencia

Episodio 16 de la serie en confinamiento del Podcast Nómada Digital en el que se ha venido Marina Díaz, de psicosupervivencia.com a hablarnos de la psicología durante estos días de confinamiento. Charla muy amena que se nos ha ido de las manos y nos ha quedado un episodio más largo de lo habitual. En él encontrarás varios tips e ideas para mentalizarse de lo que nos viene, crear buenos hábitos y evitar hábitos malos. ¿Cómo funcionamos como humanos? ¿Cuándo se va a terminar el confinamiento? Y sobretodo, ¿Qué pasará después de todo esto? No tenemos ni idea, pero por lo menos le damos vueltas para prepararnos un poquito y salir lo mejor posible hacia lo que nos vendrá.