La conexión Cerebro-Estómago
Sobre este episodio
¿Sueles tener molestias digestivas cuando estás nervioso? En este episodio de Fórmula INESALUD, la fisioterapeuta María José Cuadros nos habla sobre la sorprendente conexión entre el cerebro y el estómago, y cómo el cuerpo expresa lo que la mente calla. Descubre qué es el dolor visceral, por qué a veces duele una zona distinta al origen del problema y cómo influyen el estrés, la alimentación y el estilo de vida en tu bienestar digestivo y emocional. Aprende cómo el deporte y la alimentación consciente pueden ayudarte a mejorar tu salud intestinal, tu energía y tu equilibrio cuerpo-mente. María José comparte su experiencia profesional y explica de forma clara cómo entender mejor las señales del cuerpo y cuidar la conexión entre emoción y fisiología. Si este vídeo te ayuda a comprenderte mejor, suscríbete y comparte. Porque escuchar al cuerpo también es una forma de sanar. #CerebroEstómago #FórmulaINESALUD #SaludDigestiva #Estrés #Somatización #NervioVago #DolorVisceral #CuerpoYMente #Fisioterapia Síguenos en nuestras Redes Sociales: ✔ Facebook ✔ LinkedIn ✔ Instagram