Vive el momento presente
Sobre este episodio
En este podcast, Jésica Gonnet, coach de vida de no me cuentes cuentos, nos habla de cómo lo que hoy nos frustra y nos roba energía muchas veces es porque estamos enfocadas en el pasado o el futuro. ¿Tienes resentimiento hacia una situación del pasado? ¿Barajas un peor escenario en tu futuro que te produce ansiedad?