2) La Escritura que Libera

7 Episodios, 7 temas para escribir, 1 forma de avanzar. — La escritura que libera en el ámbito laboral se conoce como escritura expresiva o terapéutica al entorno profesional. La finalidad no es redactar correos perfectos, ni informes técnicos, sino utilizar todos los medios disponibles (papel, bolígrafo, ordenador, teléfono…) como una herramienta de descompresión psicológica para gestionar el estrés, la ansiedad laboral, los conflictos y el síndrome de burnout. Actúa como una válvula de escape que permite procesar las emociones difíciles asociadas al trabajo. Frase de hoy: “Escribir es ordenar el caos mental; en el trabajo, ponerlo por escrito es el primer paso para resolverlo”. Gracias por escucharme. Nos vemos en el próximo episodio. "Escribir para poner límites — El territorio social”. 🎧Escucha el episodio Comunicación Consciente — 2.ª Temporada, II/ Bloque "La Escritura" A partir del episodio 4 , este podcast está representado por Raquel Lasheras Bermejo como voz y autoría propia, no como marca personal. Las marcas personales quedan reservadas para proyectos.