3. Aprender a decir NO sin culpa, sin drama y sin explicaciones.

7 días, 7 Verdades, 1 decisión. — ¿Te cuesta decir NO? ¿Sientes culpa o necesitas justificarte? Hoy hablamos de por qué un "NO" sin Culpa, sin Drama y sin Explicaciones, es el acto más profundo de respeto hacia uno mismo. Aprender a sostener tu palabra es el paso definitivo para dejar de estar disponible para el caos. Hoy elijo decir No sin Culpa, sin Drama y sin Explicaciones por RESPETO hacia mí y hacia el otro. 🎧 Escucha este episodio y empieza a soltar el peso que no te toca. — 2.ª Temporada, II/ Bloque "La Escritura" A partir del episodio 4 , este podcast está representado por Raquel Lasheras Bermejo como voz y autoría propia, no como marca personal. Las marcas personales quedan reservadas para proyectos.