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Portada de Ni de Mucho Ni de poco, para bien estar

EP9 Silenciar la mente. Cómo calmar el diálogo interno.

Episodio de Ni de Mucho Ni de poco, para bien estar, de Ni de Mucho Ni de Poco

· 46 min · Temporada 1, episodio 9

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Sobre este episodio

La mente está diseñada para pensar, analizar y protegernos. El problema no es pensar… el problema es no saber cuándo parar. Silenciar la mente no es dejar de pensar… es dejar de pelear con lo que piensas. Efectos de sonido y música de fondo originales de Rhaffa: https://www.youtube.com/c/RhaffaMusic Locución INTRO: ⁨@marielisasanoja2094⁩ Thumbnail Image by Nicky ❤️🌿🐞🌿❤️ from Pixabay

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