121. Vida saludable ¿Comer bien y hacer ejercicio es suficiente?

¿Comer bien y hacer ejercicio es suficiente para tener una vida saludable? 👀 En este episodio nos acompaña Any Alfaro @anyalfaro , con quien conversamos sobre cómo cuidar nuestra salud de una manera integral y entender que el bienestar va mucho más allá de la alimentación y el ejercicio. ✨ Además, te contamos sobre nuestro curso de sanación de New Fire , un curso pensado para acompañarte en un proceso de crecimiento integral. Para conocer más sobre Any Alfaro y su trabajo: Instagram: @anyalfaro