# 121. Vida saludable ¿Comer bien y hacer ejercicio es suficiente?

Episodio de [New Fire Presenta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/new-fire-presenta), de New Fire.

- Publicado: 22 de octubre de 2026
- Duración: 40 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO7888783191.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/new-fire-presenta/episodio/86140449-121-vida-saludable-comer-bien-y-hacer-ejercicio-es-suficiente

## Sobre este episodio

¿Comer bien y hacer ejercicio es suficiente para tener una vida saludable? 👀 En este episodio nos acompaña Any Alfaro @anyalfaro , con quien conversamos sobre cómo cuidar nuestra salud de una manera integral y entender que el bienestar va mucho más allá de la alimentación y el ejercicio. ✨ Además, te contamos sobre nuestro curso de sanación de New Fire , un curso pensado para acompañarte en un proceso de crecimiento integral. Para conocer más sobre Any Alfaro y su trabajo: Instagram: @anyalfaro

Anterior: [120. Tradwives: lo que no te muestran en redes.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/new-fire-presenta/episodio/2405915-120-tradwives-lo-que-no-te-muestran-en-redes)

## Últimos episodios de New Fire Presenta

- [120. Tradwives: lo que no te muestran en redes.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/new-fire-presenta/episodio/2405915-120-tradwives-lo-que-no-te-muestran-en-redes) · 15 de octubre de 2026 · 54 min
- [119. ¿Para qué rezar el Rosario?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/new-fire-presenta/episodio/2160263-119-para-que-rezar-el-rosario) · 8 de octubre de 2026 · 42 min
- [118. Alegría cristiana: ¿Es estar feliz todo el tiempo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/new-fire-presenta/episodio/2160264-118-alegria-cristiana-es-estar-feliz-todo-el-tiempo) · 1 de octubre de 2026 · 27 min
- [117. ¿Cómo transmitir la fe a mis hijos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/new-fire-presenta/episodio/2160265-117-como-transmitir-la-fe-a-mis-hijos) · 24 de septiembre de 2026 · 46 min
- [116. ¿Cómo escuchar a Dios en la Biblia?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/new-fire-presenta/episodio/2160266-116-como-escuchar-a-dios-en-la-biblia) · 17 de septiembre de 2026 · 39 min