Portada de Necesito hablar de esto

Recupera tu belleza y confianza: 4 trucos

· 17 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

Si cada vez que ves una foto tuya piensas “no me gustó”, “otra”, “me veo mal”… este episodio es para ti. No es que no seas bello. No es la cámara. No es el ángulo. Es que nos enseñaron a tomarnos fotos para gustar y se nos olvidó tomárnoslas para recordar . En este episodio hablo de: Por qué casi nunca nos sentimos suficientes en el presente Cómo empezamos a vivir viéndonos desde afuera Y 4 técnicas simples para recuperar tu verdadera belleza sin filtros, sin poses, sin buscar aprobación Este episodio no es para verte mejor. Es para vivir más presente antes de que ese momento se vuelva recuerdo. 🎧 Escúchalo con calma. Tal vez hoy también te ves bien.

Últimos episodios de Necesito hablar de esto

  1. Nadie te enseña a decir adiós… y por eso duele tanto

    26 de abril de 2026 · 11 min

  2. La técnica que me hizo dejar de tener miedo a TODO

    19 de abril de 2026 · 10 min

  3. El secreto para crear mejores relaciones y conectar mejor

    14 de abril de 2026 · 11 min

  4. Convierte tus inseguridades en tu mayor poder

    5 de abril de 2026 · 12 min

  5. La persona que más come… tiene el mejor cuerpo (te explico por qué)

    29 de marzo de 2026 · 14 min