Episodios de Nace Un Sueño
50 episodios · del más reciente al más antiguo
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T5.E48 - Sanar con Esperanza
Hay heridas que no desaparecen, pero con el tiempo podemos aprender a mirarlas desde un lugar diferente. “Sanar con Esperanza” es un episodio para quienes han vivido una pérdida…
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T5.E47 - La Trampa de la Comparación
Nos enseñaron que no debemos compararnos con los demás y que, en cambio, debemos compararnos con nosotros mismos y buscar ser mejores cada día. Pero… ¿qué pasa cuando esa…
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T5.E46 - "El Duelo que Nadie ve"
No todos los duelos ocurren cuando perdemos a una persona. También existen aquellos que vivimos en silencio cuando termina una etapa laboral, cambia un equipo, desaparece un…
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T5.E45 - "El Viaje de los Sueños: Lo que Japón nos enseño"
¿Qué pasa cuando un sueño deja de estar en tu lista de deseos y se convierte en una experiencia real? En este episodio queremos compartir algunas de las reflexiones, aprendizajes…
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T5.E44 - Y Ahora ¿Quién Soy Yo?
¿Qué pasa cuando aquello que te definía deja de estar? Cuando el trabajo que te daba identidad termina. Cuando una relación de años se acaba. Cuando una enfermedad te obliga a…
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T5.E43 ~ UNICIDAD: "Del miedo a la autenticidad"
En este episodio abro mi corazón para hablar de algo que todos hemos sentido: el síndrome del impostor. Esa voz que dice “no eres suficiente”, “otros lo hacen mejor”, “¿quién eres…
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T5.E42 - Finanzas Personales: El primer paso
En este episodio conversamos con Mile López (@mile.saludfinanciera) , experta en educación financiera, sobre cómo dar ese primer paso hacia una vida económica más consciente y…
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T5.E41 ~ Correr salvó mi vida
En este episodio poderoso y profundamente humano, conversamos con Alejandra Carrero , corredora de largas distancias, sobre cómo el running se convirtió en su refugio, su medicina…
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T4.E40~Abraza el dolor y aférrate a la vida
En este episodio final de la 4ta temporada, abrimos el corazón para hablar de un tema profundo, real y necesario: el dolor, la muerte, y esos momentos en que todo parece perder…
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T4.E39 ~ Suelta y Confía
Este episodio es una invita a reflexionar sobre cómo la transformación es inevitable y cómo, al aceptar este proceso, podemos aprender a valorar la vida tal como es. Cada…
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T4.E38 ~ Cuida tu Ánimo
Cuidar nuestro estado de ánimo es esencial porque influye directamente en cómo percibimos y enfrentamos la vida. Un estado de ánimo positivo nos da claridad para tomar decisiones…
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T4.EP37 ~ Sé fiel en el proceso
En este episodio reflexionamos sobre los procesos que nos transforman. Esos momentos difíciles que nos sacan de nuestra zona de confort, retan nuestra fe y carácter, y nos…
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T4.E36 ~ Tips para conectar con la lectura
Leer, puede sonar para algunos en determinado momento de la vida, como algo aburrido, difícil y lejano de ser una actividad placentera. Sin embargo, la lectura es un hábito que…
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T4.E35 ~ Todos los caminos conducen al Amor
La frase "Todos los caminos conducen a Roma" es una expresión proverbial que ha sido utilizada durante siglos y que ha evolucionado a lo largo del tiempo para transmitir…
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T3.E34 ~ Da el primer paso
Que este nuevo año sea el año de nuestros sueños, solo dependerá de que tan dispuestos, estamos a Soñar en grande, confiar en nuestro propósito y actuar con pasión. Quédate en…
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T3.E33 ~ DAR: Viviendo en Gratitud
Uno de los secretos de la prosperidad es el principio del DAR, cuando aprendemos a Dar con generosidad, entramos en sintonizándonos con la abundancia del universo. Por eso, en…
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T4.E32 ~ FLOW: Soltar para poder fluir
Los mayores dolores de la vida son generados por la necesidad ingenua de querer controlarlo todo. Planeamos una vida con un check list de como deberían ser las cosas y cuando la…
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T4.E31 ~ DHARMA: Descubriendo el Propósito
Alguna vez te has preguntado ¿Cuál es el propósito de tu vida? ¿Cómo puedes descubrirlo y empezar a vivirlo? En este episodio estaremos hablando del DHARMA y de 3 componentes que…
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T3.E30 ~ Perfectamente Imperfectos
En este episodio estaremos hablando acerca del Perfeccionismo: ¿Qué es?,¿cómo identificarlo?, ¿cuáles pueden ser sus causas de origen?, ¿que tips podemos implementar para…
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T3.E29 ~ El Espíritu de los Hábitos
Este episodio que hemos llamado “El Espíritu de los hábitos” es la parte 2 el episodio “El poder de los hábitos”. HOY profundizaremos en 3 principios esenciales, que hacen que…
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T3.E28 ~ El Poder de los Hábitos
En este episodio estaremos hablando de hábitos basado en el libro Hábitos Atómicos de James Clear. Definiremos qué es un hábito, como se construyen, cual es su importancia en…
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T3.E27 ~ Metamorfosis
El concepto biológico de Metamorfosis se ha convertido en mi mejor definición de crecimiento personal, y es que justamente crecer a nivel mental, emocional, espiritual implica una…
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T3-E26 ~ Sincronía Tiempo / Vida
En ocasiones podemos llegar a sentir que nuestra vida y el tiempo no están alineados, y que cada uno de ellos sigue itinerarios completamente distintos, sintiéndonos asincrónicos…
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T3.E25 ~ ¿Cómo habla tu amor?
Este es un episodio de AMOR y está basado en el libro los 5 lenguajes del amor del Dr. Gary Chapman, el cual nos enseña la importancia de identificar nuestro lenguaje de amor…
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T3.E24 ~ Diseñadores de Sueños
¿Alguna ves has escuchado hablar de los mapas de sueños? ¿O has tenido la oportunidad de crear alguno? En este episodio estaremos hablando de esta herramienta clave para…
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T3.E23 ~ ¿Detrás de que estás corriendo?
En este episodio, hablaremos sobre la presión que muchas veces podemos sentir tras la definición de éxito que nos han enseñado, y como esto puede llevarnos a correr en la…
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T3.E22 ~ Ya hemos estado aquí
En este episodio hablaremos sobre el ciclo del aprendizaje y estaremos compartiendo tres principios claves que nos pueden ayudar a transitar de manera más conscientes aquellos…
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Meditación Habitando el Silencio
Tal como lo mencionamos al final del episodio Habitando el Silencio, te compartimos a continuación una corta meditación guiada por nuestra invitada; Son tan solo 5 minutos que te…
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T3.E21 ~ Habitando el Silencio
Para muchos la práctica de la meditación aún parece algo demasiado lejano o difícil de aplicar en el día día, y esto puede ser debido a que aún desconocemos todo lo que la…
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T2.E20 ~ El Poder del Invierno
¿En cuál estación del año te encuentras? En este episodio estaremos hablando sobre la relación qué hay entre las estaciones del año: verano, primavera, otoño, y especialmente el…
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T2.E19 ~ Burnout: Conectando con la Pasión
En este episodio hablaremos sobre ¿qué es el Burnout? ¿Cómo lo identifico en mi vida? Y que puedo hacer para volver a conectarme con lo que me apasiona, en lugar de quemarme en el…
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T2.E18 ~ Sobre las Olas
¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo nuevo que te sacara de tu zona de confort? Algo que para disfrutarlo tuviste que solo dar un paso adelante frente al miedo. En este…
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T2.E17 ~ Mi “Crisis” Laboral
¿Alguna vez has sentido que trabajas más de lo que vives, que has perdido la motivación en lo que haces, te sientes estancado laboralmente, un poco frustrado y necesitas un cambio…
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T2.E16 ~ El Mejor Regalo
Este episodio es para todos aquellos que aman cumplir años y para los que no también. Hablamos de "El mejor regalo" que se puede recibir en un año más de vida. En medio de la…
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T2.E15 ~ Liderar/Nos
¿Un líder nace o se hace? En Nace Un Sueño Podcast creemos que un líder se Transforma. En este episodio compartiremos 5 de las cualidades o atributos más destacables de una…
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T2.E14 ~ Cuando el Cuerpo Habla - Con Liliana Salazar
¿Alguna vez has escuchado la expresión “me muero de la emoción”? Puede que esa expresión hable de una gran realidad cuando comprendemos la relación que existe entre nuestras…
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T2.E13 ~ Un Sueño Llamado Mûre
En este episodio hablaremos sobre emprendimiento y tenemos como invitada especial a Adriana Mora creadora de Mûre Pastelería; con quien estaremos hablando de su proyecto, su…
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T2.E12 ~ El Mejor Momento
¿Te has puesto a pensar cual es el mejor momento de tu vida?, En este episodio hablamos de aquellos momentos que seguimos esperando que ocurran para poder ser felices y…
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Discurso de Graduación
Este es el discurso de graduación que queda como uno de los recuerdos de esas experiencias de las que hablamos en el episodio anterior "El Mejor Momento". Una oportunidad para…
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T2.E11 ~ La Pausa
En este episodio hablamos de el poder de "La Pausa" y la necesidad de valorar el descanso como una recarga de energía que requerimos para seguir adelante. ¡Date el permiso de…
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T1.E10 - Soñadores
Este es el último episodio de la primera temporada dedicado a todos los soñadores, será un recorrido para recordar que la mejor historia que podemos contar es nuestra propia…
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T1.E9 - Sanando a Nuestr@ Niñ@ Interior ~ con Liliana Salazar
En este episodio tenemos como invitada a Liliana Salazar desde Alicante España, con quien estaremos hablando de las heridas más comunes que se pudieron haber generado en nuestra…
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T1.E8 - Los 4 Acuerdos
En este episodio hablamos de resignificar las heridas inspirados en el libro "Los 4 Acuerdos" del Dr. Miguel Ruiz. Compartimos algunas de las reflexiones más valiosas de este…
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T1.E7 - Agüita Love
En este episodio quiero compartirte algunas de las enseñanzas más nobles que he aprendido de las plantas y que me han ayudado en mi crecimiento personal; 7 reflexiones que estoy…
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T1.E6 - Acción de Gracias
En este episodio te invito a ser un cientific@ y experimentar por ti mism@ el Poder de la Gratitud. Hablamos de como la gratitud puede cambiar la estructura molecular de nuestro…
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T1. E5 - La Pesadilla ~ con Mau Montecinos
¿Qué pasa cuando en vez de estar viviendo un bello sueño empezamos a vivir una verdadera pesadilla? ¿Cómo poder despertar de un momento aterrador? En este episodio estaremos…
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T1.E4 - El Espejo
En este episodio estaremos hablando de esos hábitos que tenemos en el día a día y que sin darnos cuenta han labrado el camino que nos ha traído hasta aquí. La invitación es a…
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T1.E3 - 3 Hábitos para Prosperar
En este episodio hablamos sobre la importancia de tener una relación sana con el dinero y poder sintonizar con la prosperidad a través de 3 sencillos hábitos que encontramos en el…
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T1.E2 - El Secreto está en lo Secreto
Después de soplar la vela y pedir el deseo comienza 365 nuevos días para trabajar en lo secreto. En este episodio hablamos de esas 3 áreas de la vida que son nuestro secreto y que…
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T1.E1 - El Despertar
T1.E1 El Despertar ¿Qué es lo que te motiva a despertar cada día? Este es el primer episodio de Nace un Sueño Podcast y en él estaremos hablando sobre la necesidad de volver a…