Muros y puertas. El sueño, beneficios y trastornos
Sobre este episodio
A propósito del Día Mundial del Sueño, celebrado este 20 de marzo, dedicamos la emisión de Muros y Puertas. Te contamos los beneficios de dormir las horas necesarias, también dialogamos sobre los trastornos más comunes asociados al sueño y las recomendaciones para mejor la calidad del mismo.