Tu plato, tu poder: nutrición para una vida extraordinaria.
Sobre este episodio
Sin duda uno de los temas más controvertidos que existen en la actualidad es el el de la alimentación. Todo el mundo tiene su teoría y su dieta. Pero...¿qué hay de verdad en todo esto? En este episodio Consuelo Fraile nutricionista y coach nutricional nos dará información útil para disfrutar del comer y entender que hay además de las calorías en nuestra alimentación. Si te interesa el tema puedes suscribirte a la newsletter de Consuelo donde además de valiosa información también comparte en su comunidad retos, regalos y ofertas muy interesantes. Si no te las quieres perder inscríbete aquí: https://www.cfnutricion.es/newsletter/ Consuelo nos hace un regalo a las oyentes del podcast con su guía para descubrir si el hambre que tenemos es real o hambre emocional.¿Sientes curiosidad por saber si comes para alimentarte o para aliviar el dolor emocional? Si es así aquí tienes la Gia que tan amablemente nos comparte Consuelo: https://www.cfnutricion.es/regalo Conoce más sus servicios en: web: www.cfnutricion.es Y puedes seguirla en: IG: https://www.instagram.com/cfnutricion/ Linkedin: www.linkedin.com/in/consuelo-fraile-5aa44833