# Tu plato, tu poder: nutrición para una vida extraordinaria.

Episodio de [Mujerlandia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujerlandia), de Dolors.

- Publicado: 16 de febrero de 2025
- Duración: 1 h 05 min
- Audio: https://www.ivoox.com/tu-plato-tu-poder-nutricion-para-vida_mf_139917715_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujerlandia/episodio/6957897-tu-plato-tu-poder-nutricion-para-una-vida-extraordinaria

## Sobre este episodio

Sin duda uno de los temas más controvertidos que existen en la actualidad es el el de la alimentación. Todo el mundo tiene su teoría y su dieta. Pero...¿qué hay de verdad en todo esto? En este episodio Consuelo Fraile nutricionista y coach nutricional nos dará información útil para disfrutar del comer y entender que hay además de las calorías en nuestra alimentación. Si te interesa el tema puedes suscribirte a la newsletter de Consuelo donde además de valiosa información también comparte en su comunidad retos, regalos y ofertas muy interesantes. Si no te las quieres perder inscríbete aquí: https://www.cfnutricion.es/newsletter/ Consuelo nos hace un regalo a las oyentes del podcast con su guía para descubrir si el hambre que tenemos es real o hambre emocional.¿Sientes curiosidad por saber si comes para alimentarte o para aliviar el dolor emocional? Si es así aquí tienes la Gia que tan amablemente nos comparte Consuelo: https://www.cfnutricion.es/regalo Conoce más sus servicios en: web: www.cfnutricion.es Y puedes seguirla en: IG: https://www.instagram.com/cfnutricion/ Linkedin: www.linkedin.com/in/consuelo-fraile-5aa44833

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