#36 - 5 cosas que aprendí de las emociones que nadie me enseñó

Nadie nos enseñó a reconocer lo que sentimos. Ni en la escuela, ni en la universidad, ni en casa. Y así llegamos a la adultez siendo, en muchos sentidos, bebés emocionales. En este episodio comparto cinco cosas que aprendí de las emociones ya de grande y que me hubiese encantado saber antes. Porque las emociones no son buenas ni malas — son mensajeras. Y cuando aprendés a escucharlas en vez de ignorarlas o resistirte a ellas, cambia algo importante: dejás de ser arrastrada por lo que sentís y empezás a poder hacer algo con eso. Esto no es teoría. Es lo que viví, lo que aprendí y lo que hoy me sirve. Si después de escuchar este episodio sentís que es momento de empezar a conocerte un poco más, podemos trabajar juntas. Encontrás toda la info acá: https://bio.site/soytaniatf/