# #36 - 5 cosas que aprendí de las emociones que nadie me enseñó

Episodio de [Mujeres evolucionando Juntas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujeres-evolucionando-juntas), de Tania Torrico.

- Publicado: 8 de junio de 2026
- Duración: 24 min
- Temporada 2, episodio 36
- Audio: https://anchor.fm/s/ed74a1d8/podcast/play/121150715/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-8%2Fd980a8d7-16a6-0fda-dafb-e746f40e5d14.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujeres-evolucionando-juntas/episodio/3280115-36-5-cosas-que-aprendi-de-las-emociones-que-nadie-me-enseno

## Sobre este episodio

Nadie nos enseñó a reconocer lo que sentimos. Ni en la escuela, ni en la universidad, ni en casa. Y así llegamos a la adultez siendo, en muchos sentidos, bebés emocionales. En este episodio comparto cinco cosas que aprendí de las emociones ya de grande y que me hubiese encantado saber antes. Porque las emociones no son buenas ni malas — son mensajeras. Y cuando aprendés a escucharlas en vez de ignorarlas o resistirte a ellas, cambia algo importante: dejás de ser arrastrada por lo que sentís y empezás a poder hacer algo con eso. Esto no es teoría. Es lo que viví, lo que aprendí y lo que hoy me sirve. Si después de escuchar este episodio sentís que es momento de empezar a conocerte un poco más, podemos trabajar juntas. Encontrás toda la info acá: https://bio.site/soytaniatf/

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