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Portada de Mujeres en calma

263 - Cómo romper con patrones de autoexigencia heredados

Episodio de Mujeres en calma, de Gysell Almonte

· 6 min · Temporada 1, episodio 263

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Sobre este episodio

¿Te cuesta detenerte sin sentir culpa? ¿Sientes que necesitas hacer más, dar más o ser más… para merecer? Este episodio de Mujeres en Calma te guía a romper con los patrones de autoexigencia heredados , 🌿 sanando desde la raíz lo que generaciones de mujeres no pudieron expresar. Exploramos: Qué es la autoexigencia heredada y cómo identificarla Cómo liberar las lealtades inconscientes a tu linaje femenino Prácticas para reemplazar el “deber ser” por la presencia Rituales para descansar sin culpa Cómo cultivar una nueva narrativa de merecimiento 🎧 Disponible en Spotify y YouTube 🌕 Suscríbete para más contenido sobre espiritualidad femenina, energía restaurativa y sanación del linaje.

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