Sobre el podcast
Este es un refugio para mujeres que, como tú y como yo, se atrevieron a empezar de nuevo. 'Soy Yovana: madre, migrante y mujer en constante reconstrucción" Aquí encontrarás historias reales, reflexiones que tocan el alma y herramientas sencillas...
Mujeres a MIL en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 27
- Primer episodio
- 15 de noviembre de 2024
- Último episodio
- 5 de octubre de 2026
- Ritmo de publicación
- 1,1 al mes
- Duración habitual
- 12 min
- Idioma
- Español
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
-
#026 ¿Y si todavía no sabes qué quieres?
¿Alguna vez has sentido que a estas alturas de tu vida ya deberías saber exactamente qué quieres? últimamente me he preguntado: ¿y si el problema no es que no sabemos qué queremos, sino que creemos que ya deberíamos…
-
#025 Las maletas que tenemos que soltar!
Cuando migramos no solamente cargamos ropa, documentos y recuerdos. También llevamos maletas invisibles llenas de expectativas: la vida que deberíamos construir, el dinero que deberíamos ganar y todo lo que sentimos que…
-
#024 Querer más sin Culpa!
¿Alguna vez has mirado tu vida, has reconocido todo lo que tienes para agradecer y, aun así, has sentido que quieres algo más? Más crecimiento. Más independencia. Más propósito. Más espacio para ti. Y justo después…
-
#023 "Jazmin Mitchell: De inmigrante a Inversionista"
En este episodio converso con la psicóloga Diana Cantú sobre los desafíos emocionales que enfrentan los adolescentes migrantes: el duelo, la pérdida de identidad, la dificultad de pertenecer… y cómo todo esto impacta su…
-
#022 De la nostalgia a la acción!!
🎙️ De la nostalgia a la acción Migrar no solo implica cambiar de país. También significa aprender a reencontrarte contigo misma en medio de lo desconocido. En este episodio hablamos sobre la nostalgia migrante, el duelo…
-
Sembrar raíces lejos de casa!
En este episodio de Mujeres a Mil , conversamos con Mary C. Gonzalez, venezolana, Maestra Jardinera certificada en el Condado de Harris y apasionada por ayudar a otros a reconectar con sus raíces a través de la tierra…
-
#020 “Crecer entre dos mundos: la adolescencia en la migración”
En este episodio converso con la psicóloga Diana Cantú sobre los desafíos emocionales que enfrentan los adolescentes migrantes: el duelo, la pérdida de identidad, la dificultad de pertenecer… y cómo todo esto impacta su…
-
#019 El sueño americano!
Migrar no siempre es avanzar… a veces es perderte sin darte cuenta. En este episodio te comparto mi verdad: los momentos en los que estuve inerte, cuando actué desde el miedo y cómo entendí que no era el país… era la…
-
#018 La historia que nos habita!
En este episodio converso con Carolina Strok, terapeuta formada en la escuela de Laura Gutman, sobre la Biografía Humana y el poder de mirar nuestra historia con conciencia. Hablamos de infancia, maternidad, vínculos y…
-
#017 El ruido invisible: entender tu ansiedad!
Hay una ansiedad que no hace ruido. No paraliza, no grita, no siempre se convierte en ataque… pero vive en la prisa interna, en la dificultad para descansar, en los pensamientos que no se detienen. En este episodio…
Quién lo hace
Yovana Vargas
ROCA PROJECT
Curiosidades de la Historia National Geographic
Espías: clave secreta
La Rosa de los Vientos
AudioCuentos
SER Historia