#31: ¿Cómo regular tu ciclo menstrual?

Hoy respondo una de las preguntas muy frecuentes que tengo en instagram, deseando que este episodio les ayude muchisimo. Quiero decirte que creado un PDF exclusivo con una guía de preguntas de reflexión para cada fase de tu ciclo menstrual. Este recurso te permitirá conectar más profundamente con tu cuerpo y tus emociones, ayudándote a identificar patrones y mejorar tu bienestar general. Descargalo aquí El libro que hablo en el episodio se llama Como mejorar tu ciclo menstrual de Lara Briden Recuerda que la proxima semana se abriran los cupos para el reto Armonía Femenina