Episodios de Mujer Alquimia, El podcast. Con Lorena Cuendias
33 episodios · del más reciente al más antiguo
-
33 - El nuevo by-pass no es espiritual, es somático. Con la Dra. Liana Netto.
La Dra. Liana Netto es doctora en psicología, experta en trauma, somática y una de las mujeres que más profundamente me han marcado en mi camino. En esta entrevista hablamos de: 🔥…
-
32 - Tu instinto no desapareció, lo silenciaron. Con la Dra. Tayria Ward
No perdiste tu voz. La adaptaste. Se volvió precisa. Aceptable. Inofensiva. Tu sistema aprendió a priorizar aceptación sobre verdad. En esta conversación con la Dra. Tayria Ward…
-
31 - El motivo por el que sigues alejando lo que más quieres
Tu cuerpo determina lo que es seguro recibir, y te lo está comunicando a cada momento. Tu sistema nervioso lleva años decidiendo qué es seguro y qué no y lo hace sin preguntarte…
-
30 - Mujeres y autoinmunidad: la biología de un cuerpo que no se siente seguro
En este primer episodio de la segunda temporada me sumerjo en un tema que me habéis pedido muchísimo y que toca fibras muy profundas: la autoinmunidad como biología del trauma y…
-
29 - ¿Cómo sabe tu cuerpo que se siente seguro?
¿Alguna vez te has sentido diferente porque todo parece afectarte más? La ansiedad, la sensibilidad a sonidos, luces, alimentos, incluso ciertas personas... Puede ser agotador…
-
28 - Por qué no voy a hacer un retiro en Bali
En este episodio te cuento cómo mi brújula interna me llevó a cancelar un viaje con el que había soñado durante años. ¿Cómo es vivir tan conectada con tu cuerpo que ya no puedes…
-
27 - Tus pensamientos no son los que crean tu realidad. Descubre qué lo hace
Escuchamos todo el tiempo que nuestros pensamientos crean nuestra realidad...pero ¿Qué crea nuestros pensamientos? Hoy te hablo del verdadero arquitecto de tu realidad. Desde tus…
-
26 - Tu ira es sagrada: Reclamando el derecho a sentir y poner límites sin culpa
Bienvenida/o a un nuevo episodio. Hoy hablamos de una emoción poderosa, a menudo malentendida y reprimida: la ira. Desde un enfoque somático, exploraremos cómo la ira es en…
-
25 - Es hora de gestionar quién tiene acceso a tu energía
Tema donde los haya y que además es algo esencial para nuestra paz interna y la regulación de nuestro sistema nervioso: ¿Quién tiene acceso a ti? ¿Quién tiene acceso a tu energía…
-
24 - ¿Es mi trauma o es mi compañero/a?
Hace unos días en mis historias de Instagram alguien me preguntaba ¿Cómo sé si lo que me pasa en mi relación es mi trauma o si es mi compañero quien realmente está haciendo algo…
-
23 - Trauma ancestral entre mujeres ¿Por qué competimos?
Ayer en mis historias de Instagram abrí un hilo de conversación que resultó ser un tema con el que muchísimas de vosotros resonasteis y empecé a recibir un montón de mensajes…
-
22 - Somática de transiciones, finales y saltos cuánticos
Tránsiciones, finales de ciclos, espacio Liminal, saltos cuánticos.. ¿Qué sucede realmente a nivel energético en nuestro cuerpo y en nuestra Consciencia? ¿Qué está pasando? Lo…
-
21 - Lo que nuestros pensamientos le hacen a nuestro cuerpo
Este es el poder que tienes. Este y mucho más. Estos 4 minutos muy probablemente te van a cambiar por dentro o como mínimo te van a hacer reflexionar. Cuando yo me hice consciente…
-
20 - Trauma vincular y su impacto en el cuerpo décadas después
Trauma del desarrollo es el trauma que se sucede de manera constante día tras día tras día y que tiene que ver con cómo o cómo no se fue configurando nuestro sistema de apego. El…
-
19 - Cómo procesar emociones a través de tu cuerpo
Todo el mundo dice que escuches a tu cuerpo, pero pocos te enseñan cómo hacerlo. Si llevas años disociado de tus sensaciones corporales y de tus emociones, puede resultar…
-
18 - Así es como trauma elige nuestras relaciones
¿Qué es lo que nos impulsa impulsa tan fuertemente hacia las personas que no pueden darnos lo que necesitamos, no pueden vernos, no pueden amarnos? ¿Por qué se produce la…
-
17 - Catarsis, retraumatización y adicción a la intensidad
Espero con este podcast traer un poco de coherencia a un tema que es bastante controvertido y que tiene que ver con ciertas prácticas en algunos espacios terapéuticos como son las…
-
16 - Tu expresión auténtica está atrapada en tu cuerpo
El término "Adulación." Fue acuñado por Pete Walker, un psicoterapeuta especializado en trauma del desarrollo, y esta pasó a ser 1 de las 4 respuestas defensivas junto con lucha…
-
15 - Nuestros disparadores como portales de transformación
Nuestros traumas se comunican con nosotros a través de nuestros disparadores: aquellos eventos, situaciones, experiencias, vivencias etc que desencadenan una respuesta emocional…
-
14 - Cómo el cuerpo almacena las memorias de trauma
En el episodio de hoy os hablo de este tema apasionante: ¿Qué es la memoria corporal? ¿Cómo almacena el cuerpo la memoria de trauma? y para poder comprenderlo, os hablo del papel…
-
13 - El negocio de la manifestación, trauma y by-pass espiritual
En el episodio de hoy mi intención es que podamos entender el concepto de manifestación y saber cuándo ciertas cosas están accesibles para nosotros, cuándo no y de qué depende…
-
12 - ¿Es trauma o es intuición?
Cuántas veces nos hemos preguntado ¿Es mi intuición guiándome o es mi trauma no procesado confundiéndome? ¿Y si te digo que ambas respuestas son igual de poderosas y necesarias?…
-
11 - El origen de la auto-traición, el auto-abandono y nuestra incapacidad para poner límites
En este episodio os hablo de la respuesta traumática de invisibilización / fusión / codependencia. Se trata de un mecanismo de defensa relacional, instintivo y automático, que se…
-
10 - Acompañándonos en nuestras muertes y renacimientos
Ufffff, menudo momento que estamos atravesando. Los tránsitos planetarios nos están llevando a una profunda desprogramación y desestructuración. Cuando estamos muriendo…
-
9 - Trauma y personas altamente sensibles (PAS)
Hace unos días publiqué un artículo sobre trauma y personas altamente sensibles que curiosamente resultó ser muy activador para muchas de ellas. Muchas otras me escribieron…
-
8 - ¿Cuál es el propósito de mi alma?.5 claves para encontrarlo
Esta es la entrevista que me hizo Bienvenida Morote de @misionesencial a través de Instagram live. Fue un placer compartir ese ratito con ella y con todos los que estuvísteis…
-
7 - Por qué cerrarnos y contraernos nos hace sentir seguros
Crear espacio dentro de nuestro cuerpo para que nuestra energía pueda moverse, es parte fundamental del trabajo somático de liberación y sanación emocional y de trauma. Cuando…
-
6 - Honrando nuestros ciclos de expansión y contracción
¿Puedes sentir en tu cuerpo, si estás por esta latitud, cómo la energía del Otoño te repliega y te lleva hacia dentro?. Nos estamos preparando para un nuevo ciclo. Las hojas de…
-
5 - ¿Qué es la energía femenina y masculina?: trayendo claridad a estos conceptos arquetípicos
Bienvenida/o a este nuevo episodio. En él, voy a tratar de poner un poco de luz y claridad sobre estos conceptos de energía femenina y masculina. Los diferentes niveles en los que…
-
4 - La confusión que precede a la claridad
¿Alguna vez te has sentido perdido o te has preguntado quién eres?. ¿Alguna vez te has sentido confundido acerca del próximo paso a dar? Pues enhorabuena, porque te encuentras en…
-
3 - La química de las relaciones, la adicción a la intensidad = La química del trauma
Me habéis preguntado en muchas ocasiones acerca de la "química del trauma". ¿Qué es la química del trauma? Es un fenómeno muy bien estudiado en biología del trauma. El Dr…
-
2 - "No soy suficiente": La mentalidad de escasez
La mentalidad de escasez te mantiene en tu zona de confort. No te permitirá soñar en grande, apuntar alto o alcanzar tu potencial. La mentalidad de escasez te mantiene justo donde…
-
1 - La erótica del rechazo: ¿Por qué tantas mujeres se sienten atraídas por hombres no disponibles? y viceversa.
Te presento las bases bioquímicas que alimentan la erotización del rechazo y la inconsistencia, y damos un poco de luz y comprensión a la raíz de los apegos inseguros y la…
← Volver a la ficha de Mujer Alquimia, El podcast. Con Lorena Cuendias