16 - Tu expresión auténtica está atrapada en tu cuerpo

El término "Adulación." Fue acuñado por Pete Walker, un psicoterapeuta especializado en trauma del desarrollo, y esta pasó a ser 1 de las 4 respuestas defensivas junto con lucha, huida y congelación. Yo también lo llamo “Complacencia / Codependencia. Es la actitud inconsciente e involuntaria de apaciguar a otro a expensas de lo que estamos sintiendo y necesitando nosotros. Es una negación de nuestra expresión y de nuestra autenticidad. Sin consciencia de que lo estamos haciendo, la máscara actúa en piloto automático y se confunde con la propia personalidad, pero no lo es. No podemos transformar el trauma sin relacionarnos con él. Para poder relacionarnos con esta respuesta automática, necesitamos sentirla en nuestro cuerpo. Durante este episodio, te guío por un sencillo proceso para que puedas empezar a relacionarte con esta respuesta. La pelvis es un centro de tensión y acumulación de información y memorias emocionales. Mucho de esto tiene que ver con nuestra incapacidad para expresar nuestra voz, nuestra expresión en el mundo. Y esto tiene todo que ver con trauma. Si quieres comprender las razones biológicas y psicológicas detrás de la tensión crónica en nuestros vientres. Si quieres entender cómo afecta el trauma en la expresión de nuestra voz y verdad y cómo queda memorizado en estas zonas de nuestro cuerpo, originando todo tipo de patologías. Si quieres experimentar herramientas somáticas de liberación de trauma relacionado con tu vientre y tu expresión. Si quieres aprender a localizar, liberar e integrar memorias de dolor. Si quieres experimentar una conexión profunda con estos espacios de tu cuerpo, a través de las prácticas que haremos durante el Retiro On-line y en concreto con el Ritual final, que te dejará con una referencia de seguridad, conexión profunda contigo y con tu cuerpo, paz y relajación. Si en tu cuerpo es un sí pasar una tarde en un espacio de seguridad, magia, misterio, sanación y contención, junto con otras mujeres, en un círculo sagrado. Esta será la última edición, y será un espacio muy íntimo y seguro en el que además haremos un precioso Ritual y te irás con un profundo sentido de conexión contigo. Si te has sentido identificada con mis palabras hoy y sientes que es un sí para ti, te esperamos aquí: https://mujeralquimia.com/reconectando-tu-vientre-y-tu-expresion/ ✨Si este episodio te pareció valioso, asegúrate de suscribirte, califícalo dejándome tus estrellitas, déjame una reseña y comparte este podcast con tus amigos, familiares y comunidad. Compartamos libertad y transformación.