¿Por qué siempre sentimos que no hacemos suficiente? |EP52

¿Por qué siempre sentimos que no hacemos suficiente? En este episodio hablamos de la autoexigencia, la presión de ser siempre productivos y cómo las redes sociales nos hacen sentir que deberíamos estar haciendo más. También tocamos esa culpa de descansar, de compararnos con otros y de no reconocer todo lo que sí hacemos en el día. Un episodio honesto sobre productividad, disciplina, agotamiento y salud mental.