"Ser vitales, funcionales y activos/as" Tribu-Movimiento

Comenzamos un nuevo año y con el una propuesta beneficiosa para todos/as: "Ser vitales, funcionales y activos/as" Pero ¿de qué se trata?. A través de este encuentro revalorizamos la importancia de la alimentación, el descanso, la actividad física, pero sobre todo, la información verídica a la que accedemos en cada área, que hoy, es brindada por profesionales para alcanzar una vida integrada y saludable. En este episodio de "Momento Zanzibar" conversamos con Valeria Culasso (Profesora de Educación Física, especialista en entrenamiento de la fuerza), Gabriela Gómez (Médica Cirujana) y Diego de la Cruz (Profesor de Educción Física, especialista en Rehabilitación). Pónganse cómodos/as y disfruten...