Episodios de Momento Medicina
87 episodios · del más reciente al más antiguo
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🍂 Otoño: Soltar sin resistencia | Meditación guiada
Una meditación sensorial para conectar con la energía del otoño y volver hacia dentro. A través de una visualización en la naturaleza, conectaremos con sus colores, sonidos…
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🤍 Meditación de Fortaleza y Resiliencia | Confía en Ti y Sigue Adelante 🌱
Todos atravesamos momentos de cambio, incertidumbre o dificultad. Momentos que nos recuerdan que no todo sale como esperábamos. Y aunque no podamos controlar todo lo que ocurra…
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✨ MEDITACIÓN DE DOMINGO | Cierra la semana y empieza con ENERGÍA POSITIVA ✨
Cierra tu semana con esta meditación guiada de 15 minutos para soltar lo vivido, conectar con la magia de la gratitud y comenzar una nueva semana con calma, confianza y energía…
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Meditación para Abrir el Corazón 💖 Sana, Suelta y Atrae Amor
Una meditación suave y profunda para abrir el corazón, liberar cargas y sanar muros emocionales que creamos para protegernos. Esta experiencia te guía hacia un estado de calma…
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5 min para volver a ti | Priorízate y eleva tu energía
Esta es una práctica breve para volver a ti. En solo 5 minutos, entrenas tu mente para enfocarse en lo positivo, conectar con la gratitud y recuperar claridad sobre lo que…
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Yoga Nidra: Viaje Guiado al Sueño Profundo | 8 Horas de Descanso Consciente
Esta práctica de Yoga Nidra te guía paso a paso hacia un descanso profundo, consciente y reparador. A través de la exploración del cuerpo, la respiración, la energía, las…
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🌟 Portal 1/1/1 · Meditación Año Nuevo 2026 para declarar tu realidad
El Año Nuevo 2026 no es solo un cambio de calendario. Desde la numerología, entramos en una vibración 1/1/1, un triple inicio energético que nos invita a posicionarnos, liderar…
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Meditación para el Solsticio de Invierno 🌑 Habitar la oscuridad, recordar la luz
Hoy te acompaño en una meditación guiada especial para el Solsticio de Invierno, un momento de pausa en el que la naturaleza se recoge y nos invita a hacer lo mismo. Una práctica…
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✨ Energía Positiva: un espacio para recargarte y volver a tu centro
Esta meditación te guía paso a paso para generar más energía positiva y renovar tu bienestar desde dentro. A través de la respiración, la presencia y la visualización, vamos a…
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Meditación Luna Llena en Tauro ✨ Encuentra Calma en la Transformación
En esta meditación, te acompaño a conectar con la energía de la Luna Llena en Tauro del 5 de noviembre . Bajo la intensidad de la temporada Escorpio, esta práctica te invita a…
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Meditación guiada para conectar con el mar 🌊 | Fluir, calma y presencia
Sumérgete en esta meditación guiada y deja que las olas del mar calmen tu mente y renueven tu energía. Ideal para practicar frente al océano o desde casa, conectando con su poder…
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Meditación Equinoccio de Otoño 🍂 Equilibrio, Gratitud y Soltar lo Viejo
El equinoccio de otoño es un momento de equilibrio entre luz y sombra, un portal para agradecer lo vivido y liberar lo que ya cumplió su ciclo. En esta meditación guiada…
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Meditación para Soltar Preocupaciones y Dormir Profundamente 🌙
Esta meditación guiada te ayudará a soltar tensiones y calmar tu mente antes de dormir. A través de visualizaciones y respiración consciente, liberarás las preocupaciones…
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Conecta con tu Guía Interna ✨ Escucha tu Voz Interior y Encuentra Claridad
En esta meditación podrás con tu guía interna y acceder a esa sabiduría profunda que siempre te acompaña. Una práctica para volver a confiar en tu intuición, soltar el ruido…
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🧠 Meditación para Cortar el Bucle de Pensamientos | 10 Minutos para Calmar tu Mente
¿Sientes que tu mente no para? Esta meditación está diseñada para ayudarte a salir del bucle de pensamientos repetitivos y regresar a un estado de calma y claridad. 🎙Suscríbete…
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Soltar el Control y Confiar 🌊 Meditación Guiada para Rendirse y Fluir
Una meditación profunda para soltar el control, rendirte y volver a confiar en la vida. Esta meditación te guía suavemente a soltar, respirar y rendirte al fluir de la vida.Ideal…
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Escaneo Corporal para Relajarte | Meditación Guiada de 15 Minutos
Regálate 15 minutos para volver a ti con esta meditación de escaneo corporal.Te guiaré paso a paso para soltar tensiones, calmar la mente y conectar con tu cuerpo desde el…
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Meditación de Primavera 🌸 Con Sonidos de Naturaleza para Renacer
Renueva tu energía con esta meditación guiada para conectar con la primavera. Disfruta del canto de los pájaros, el susurro del bosque y deja que la naturaleza te inspire a…
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Cosas Buenas Me Están Sucediendo ✨ Meditación para Atraer Abundancia y Gratitud
Disfruta de esta meditación para atraer cosas buenas a tu vida y sentir gratitud por lo que ya tienes. Conecta con la energía de la abundancia y abrirás tu corazón a recibir cosas…
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Meditación SOS: Calma en 5 Minutos 🆘✨
Una meditación corta pero muy efectiva para calmar el estrés y la ansiedad y encontrar calma en solo 5 minutos. 🎙Suscríbete para acceder a TODO el contenido EXCLUSIVO: …
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🔮 Meditación 2•2 ✨ Portal de Manifestación y Expansión Espiritual
El portal energético 2•2 es un momento clave para la manifestación y expansión espiritual. Con esta meditación guiada, liberamos bloqueos, ganamos claridad y conectamos con…
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🕊️ Meditación del PERDÓN 💛 Libera BLOQUEOS EMOC IONALES y Encuentra PAZ
Descubre el poder del perdón con esta meditación guiada. Suelta bloqueos emocionales, libera cargas del pasado y conecta con la tranquilidad que mereces. 🎙Suscríbete para acceder…
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Meditación METTA 💖🕊️: Cultiva Amor Incondicional y Paz Interior
Cultiva el amor hacia ti mismo y hacia los demás mejorando tus relaciones con esta meditación METTA basada en la práctica budista. 🎙Suscríbete para acceder a TODO el contenido…
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♡ EPISODIO 29: 🧲 5 CLAVES INFALIBLES para Atraer a un Hombre de Alto Valor (Garantizado)
Descubre cómo atraer a hombres de alto valor con estas 5 claves efectivas. Aprende a desarrollar confianza, magnetismo y conexión emocional. 🎙Suscríbete para acceder a TODO el…
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Meditación para el Solsticio de Invierno ❄️✨ Meditación para Soltar y Renacer
Medita y celebra el solsticio de invierno con esta práctica guiada que te ayudará a conectar con los ciclos de la naturaleza, los cambios constantes de la vida, la sabiduría de la…
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Meditación para ELEVAR tu VIBRACIÓN ✨ TRANSFORMA TU VIDA
Eleva tu vibración con esta meditación guiada diseñada para atraer paz, armonía y energía positiva. 🎙Suscríbete para acceder a TODO el contenido EXCLUSIVO: …
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Meditación Guiada para Manifestar ABUNDANCIA y Prosperidad | Atrae Riqueza 💰
Descubre cómo manifestar abundancia y prosperidad con esta meditación guiada diseñada para atraer riqueza y y hacer realidad todos tus sueños. 🎙Suscríbete para acceder a TODO el…
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Meditación para Niños: Dulces Sueños Nadando entre Peces 🐠
Relaja a tu pequeño con esta mágica meditación para dormir, sumergidos en un mar lleno de peces brillantes. 🎙Suscríbete para acceder a TODO el contenido EXCLUSIVO: …
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♡ EPISODIO 28: El poder de la AUTOACEPTACIÓN: El camino hacia tu VERDADERA ESENCIA
Descubre cómo practicar la autoaceptación con estos simples pasos para amarte y ser más compasivo contigo mismo. 🎙Suscríbete para acceder al contenido EXCLUSIVO: …
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Meditación para Relajarse Después del Trabajo | Elimina el Estrés en 15 Minutos
Después de un día de trabajo, esta meditación guiada de 10 minutos te ayudará a soltar el estrés acumulado y encontrar paz interior. 🎙Suscríbete para acceder al contenido…
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Meditación guiada para el EQUINOCCIO DE OTOÑO 🍂 🍁 Conecta con la energía de la nueva estación
Únete a esta meditación guiada para el equinoccio de otoño, ideal para conectar con la energía renovadora de esta estación. Equilibra tu mente, cuerpo y espíritu mientras abrazas…
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✨ Meditación Guiada del 8/8/8 ✨ Abundancia y Prosperidad
Descubre la poderosa meditación guiada del 8/8/8 diseñada para atraer abundancia y prosperidad en tu vida. Conecta con la energía de este portal único para manifestar riqueza…
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Meditación guiada para la FELICIDAD y el BIENESTAR ✨
Esta meditación guiada para alcanzar la felicidad y el bienestar, te proporcionará paz, presencia y equilibrio emocional. 🎙Suscríbete para acceder al contenido EXCLUSIVO…
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Un minuto de PRESENCIA: Meditación Mindfulness
¿Tienes un minuto? Úsalo para encontrar calma, claridad y presencia con esta breve -pero efectiva- meditación mindfulness. 🎙Suscríbete para acceder al contenido EXCLUSIVO…
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♡ EPISODIO 27: Libérate de tu mente: El secreto para dejar de sufrir
Descubre cómo desapegarte de tu mente y cuerpo para vivir con menos sufrimiento, sentir más paz y disfrutar de una vida plena y feliz. 🎙Suscríbete para acceder al contenido…
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Celebración del SOLSTICIO de VERANO: Meditación Guiada🌞
Celebra el solsticio de verano con esta meditación guiada para conectar con la energía y la luz del sol. 🎙Suscríbete para acceder al contenido EXCLUSIVO…
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MANIFESTAR tus DESEOS: Meditación Guiada ✨
Esta meditación para manifestar deseos, es una herramienta muy poderosa para hacer realidad tus deseos y sueños más profundos. 🎙Suscríbete para acceder al contenido EXCLUSIVO…
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Meditación con Afirmaciones Subliminales para el Amor Propio ✨❤️
Esta meditación con Afirmaciones Subliminales para el Amor Propio transformamos nuestros pensamientos y reprogramamos nuestra mente. 🎙Suscríbete para acceder al contenido…
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Meditación para cultivar el Amor Propio y Atraer el Amor 💖
Cultiva tu amor propio y abre tu corazón para atraer el amor con esta transformadora meditación. 🎙Suscríbete para acceder al contenido EXCLUSIVO: bit.ly/3kpgIvY 🌺 Únete al canal…
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Sanando el Corazón. Meditación para ruptura amorosa ❤️🩹
Sana tu corazón con esta meditación, encontrando paz y fortaleza tras una ruptura amorosa. 🎙Suscríbete para acceder al contenido EXCLUSIVO: bit.ly/3kpgIvY 🌺 Únete al canal de…
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Meditación para CALMAR la MENTE ☁️
En solo 10 minutos, sumerge tu mente en un océano de calma, dejando que cada respiración te lleve a un estado de serenidad profunda. 🎙Suscríbete para acceder al contenido…
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Meditación para cultivar el AMOR PROPIO ✨
Esta meditación para el amor propio es un viaje de autodescubrimiento hacia tu verdadera esencia. 🎙Suscríbete para acceder al contenido EXCLUSIVO: bit.ly/3kpgIvY 🌺 Únete al…
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MEDITACIÓN guiada para la AUTOCONFIANZA 🙏🏼
Esta meditación guiada para la autoconfianza te ayudará a fortalecer la confianza en ti misma y el amor propio. 🎙Suscríbete para acceder al contenido EXCLUSIVO: bit.ly/3kpgIvY 🌺…
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Ho'oponopono para sanar 🌺
En esta meditación guiada, utilizamos la antigua técnica del Ho'oponopono para la sanación y la conexión con la energía del amor, el perdón y la gratitud. 🎙Suscríbete para acceder…
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Honrando el equinoccio de primavera 🌷 Meditación guiada
Esta meditación te conectará con la energía del nuevo ciclo de la primavera de una manera hermosa. ¿Qué necesitas dejar atrás? ¿Qué semillas nuevas quieres plantar? Hoy, le damos…
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Cuento para niños para dormir 🦁 🐭 El León y el Ratón
Esta meditación para niños para dormir es un cuento con una moraleja muy bonita: ser buenos con los demás y no pensar que nadie es mejor que otra persona. 🎙Suscríbete para acceder…
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♡EPISODIO 24. Cosas sobre el AMOR PROPIO y las RELACIONES
En este episodio hablamos sobre cómo tus relaciones mejorarán notablemente en el momento en el que cultives amor por ti mismo, sepas exactamente cuánto vales y lo que mereces…
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♡EPISODIO 23. Qué hacer con personas tóxicas ☢️
En este episodio hablamos sobre qué podemos hacer en situaciones en las que nos vemos envueltos con personas tóxicas para nosotros. 🎙Suscríbete para acceder al contenido…
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Meditación 2024 🔥 WE ARE READY
En esta meditación nos preparamos energéticamente para el nuevo ciclo 2024. Trabajamos la aceptación, autoconocimiento y apertura a la VIDA. 🎙Suscríbete para acceder al contenido…
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Poderosa meditación con afirmaciones para dormir 🌙
Esta meditación te será de gran ayuda para relajar la mente y dormir. Además, las afirmaciones que utilizamos plantan semillas en nuestro subconsciente para el cambio de patrón…