18.0: Aby Sánchez (Team Manada)
Sobre este episodio
"Uno de los fundamentos del grupo es esa cosa. Es dar. Mientras hacemos lo que nos gusta. Que es corriendo y ayudando a los demás." — Aby Sánchez El regalo de esta semana es: inspiración. Roxanna y Vergentino conversan con Abiezer "Aby" Sánchez, uno de los líderes del grupo Team Manada de Quebradillas, Puerto Rico. Este es un grupo no competitivo de corredores, cuyo enfoque es simplemente la motivación para la actividad física. Unos buscan perder peso, otros trabajan con complicaciones de salud, otros liberan estrés, y otros se divierten o simplemente socializan. La historia de Aby es increíblemente inspiradora, logrando en pocos años dejar atrás una obesidad mórbida de sobre 400 libras, al día de hoy donde es una figura importante en su comunidad, inspirando cambios y compitiendo regularmente en diferentes eventos. Hablamos de sus motivaciones, de su proceso de cambio, de su participación con el grupo, de todas las actividades que realizan casi a diario, y de varias cosas que llegarán en un futuro cercano, ¡incluyendo un documental sobre su vida! El deporte no es necesariamente lo más importante para Team Manada, sino que es la base común que utilizan para desarrollar cambios y crear comunidad. Según ellos, "no se requiere asistencia mínima. No se miden tiempos, peso ni progresos. No hay nada que pagar ni comprar. Tu único compromiso eres tú mismo." No podemos sentirnos más en sintonía con esos principios. Acompáñanos a conocer más de Aby Sánchez y Team Manada. Te garantizamos que es una conversación extremadamente inspiradora. Qué cosas nos gustan esta semana: Team Manada Facebook: http://facebook.com/TeamManada Instagram: http://instagram.com/TeamManada678 Mofongo Run Podcast se cocina semanalmente entre Orlando y Nueva York con mucho cariño y ciertos toques de terquedad. ¿Sabes qué? Ve al espejo. Mírate. Tienes absolutamente todo lo necesario para ser un corredor exitoso. Nunca es tarde para empezar. Voicemail: Anchor.fm/MofongoRun Instagram: @MofongoRun Facebook: MofongoRun Twitter: @MofongoRun Website: MofongoRun.com Hasta la próxima. Suscríbete y corre con nosotros. Fecha de grabación: 21 de diciembre de 2019. Duración: 1 hora y 11 minutos.